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看着就有食欲的几道家常菜,营养实惠,解馋开胃下饭,家人特爱吃

类别:美食分享 发布时间:2023-05-13 10:54

亲爱的朋友们,大家好,我是小伊,每天都会分享各种好吃的菜谱。使用的食材和香料也很简单。我自己在家学习和做的。它既营养又健康。今天给大家分享3道美味的家常菜。喜欢这些美食的朋友快来学习吧!

【青红椒炒杏鲍菇】

原料

杏鲍菇3朵,五花肉50克,生姜3克,大蒜3克,青红椒各1个,白缎2克,白缎4克,辣根4克,盐适量。

练习

1.杏鲍菇切块,姜蒜剁碎备用。

2、五花肉切片,加少许生抽、胡椒粉、生粉、食用油略炒。

3、青红椒切段,大葱切小段。

4、先取一个平底锅,油适当烧热,放入切碎的杏鲍菇。

5.一面煎至金黄色,再翻面煎另一面。从模具中取出并放在一边。

6、锅内放油,放入腌制好的肉片翻炒片刻,至香、饱。

7、然后用锅铲将肉捞出,加入姜、蒜、辣椒继续炒香。

8、火锅里的食材适量。调红油的时候,别忘了小火炒。如果锅加热到高温,油炸的食物就会很香。

9、这时候就可以放炸好的酱汁块了。

10.搅拌均匀,根据需要加入盐、鸡精和蒜头,大概一两分钟。

【特制烤栗子】

原料

三黄鸡1只,南瓜250克,冰糖适量,白蜡适量,八角适量,姜适量,生抽适量,生抽适量,适量。番茄酱适量,鸡精适量,巧克力适量,胡椒粉适量,油盐适量。

练习

1.黄鸡切三块,放入锅中过冷水。煮熟后取出,清洗晾干备用;

2、锅内倒入适量油,放入鸡丝翻炒;

3、将水倒入鸡块中至表面微湿,与炸油和鸡块一起搁置;

4、剩下的底油加入姜片、白蜡、八角油等炒熟;

5.炸出香味,捞出裹上钢丝绒作装饰;

6、烧热大料油爆香,加入番茄酱一起炒;

7、加入适量开水、生抽、冰糖煮沸;

8.加入炸鸡(别忘了倒油);

9、加入栗子和煮熟的铁球(如果汤没盖过配料,可以加少许开水);

10.转小火煮沸转文火煮20分钟,加入蒜末,根据个人口味加入盐等调料;

11.将五香丸取出,大火炸至收汁,盛入碗中,撒上蒜末。

【肉末磨豆腐】

材料:北欧豆腐1条、猪肉150克、植物油、盐、葱、姜、蒜、料酒、酱油、干辣椒

我们来做个练习1.豆腐切成小块。猪肉切好,葱花切好,葱白分开,姜蒜切碎,干辣椒切碎。2、锅中油烧热,加入葱花、蒜末、姜末和干辣椒,然后加入肉末炒至变白。倒入料酒和生抽,烧开后关火,将肉末淋在豆腐上。

3、加水大火烧开,将豆腐放入盘中,高温10分钟捞出。时间到了,取出豆腐,撒上月桂叶,锅里加少许油烧热冒烟,然后把热油倒在洋葱上,边吃边搅拌。

今天分享给大家的美食食谱,你喜欢吗?关注趣头条小艺的生活。有什么想说的或者想吃的可以在评论区留言。小伊坚持每天分享营养教诲。您的支持是小艺创作最重要的理由!感谢一路有你们的温暖陪伴!祝朋友好运!

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