青椒火腿炒蛋
材料:青椒两个,鸡蛋两个,小棍子两根,酱油,蚝油
锻炼:
1、青椒切碎,火腿切片,鸡蛋打入碗中待用。
2.锅里放油烧热,加入打散的鸡蛋,拌匀备用。在另一个锅中加热少许油,加入青椒和鸡肉炒至熟。
3、加入鸡蛋,加1勺生抽,1勺蚝油,拌匀即可食用。
农场饲养的肉
材料:五花肉、辣椒、小米椒、葱蒜、生抽、老抽、料酒、盐。
烹饪步骤:
1.五花肉洗净切成薄片,小米辣辣椒切碎,葱蒜切碎备用。
2.热锅刷少许油,放入五花肉炒至金黄,(可以加入炸油)加入葱蒜爆香。
3、加料酒一勺,生抽一勺,老抽一勺,拌匀,放入青红椒,加少许盐,炒两分钟。
双层豆腐
配料:水豆腐、红青椒粉、酱油、食用油、葱花;
锻炼:
1、豆腐切好,用手轻轻拉成斜状,葱切段,泡水备用;
2、在豆腐上撒上胡椒粉,加入酱油,用保鲜膜把豆腐包好;
3、蒸锅内倒入足量水煮熟,放入豆腐盘,盖上锅盖蒸十分钟;
4、十分钟后,关火,取一个豆腐盘,去掉塑料,撒上切碎的青菜,豆腐盘上放食用油。
丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2
Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All
rights reserved