鸡肉芦笋酱
原料
鸡胸肉150克,芦笋200克,胡萝卜1根,水适量,盐适量,油适量,黄豆适量,黑豆适量,胡椒粉适量,剂量是足够的。料酒,淀粉的量,蚝油的量。
跟随
1.将鸡肉切好,准备好盐、油、酱油、黑酱油、料酒、胡椒粉和姜黄。
2.芦笋切丝,胡萝卜切碎。
3.锅中油烧热,放入鸡肉片,煎至两面焦黄,放入芦笋。
4.根据需要加入盐,搅拌均匀。在锅边洒少许水,保持蔬菜软嫩。
5.加入胡萝卜并混合。
6.胡萝卜炒至变色时,根据需要加入蚝油。
7.炒至味道混合。
屠三仙
想法
长茄子1条、土豆1个、青椒1个、姜末、盐适量、香草粉、酱油1茶匙、生抽适量、淀粉
跟随
1、茄子连皮切圆片,土豆切0.3厘米厚,青椒切三角形。
2.将酱油、鲜香草粉、盐、水和高汤倒入碗中调成酱汁。
3、锅中倒入更多的油,将茄子煎至金黄,捞出检查油。
4、炸好的薯片呈金黄色时,取出检查油。
5、锅中倒入少许底油,放入姜末炒香。
6.倒入炸好的薯片和茄子。
7.倒入汁。
8.加入青椒炒半小时。
啤酒排骨
原料
排骨适量,啤酒一根,鹌鹑蛋适量,姜片适量,蒜适量,生抽一汤匙,老抽一汤匙,盐适量。。
跟随
1.烧开一锅水,加入少许姜,将排骨拍白捞出。
2.然后放入九阳高压锅内锅,用1汤匙生抽、1汤匙老抽和少许啤酒腌制排骨。
3、姜切碎,大蒜压碎。
4.鹌鹑蛋煮熟后,去壳备用。
5、将腌制好的排骨放入高压锅,插上电源线并开机,选择“营养炖”下的“排骨”按钮。
6.准备工作做好了,烤排骨。
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