白菜煮肉丝
配料表:卷心菜、猪肉、红辣椒、花椒、姜、糖、牛油、香料酒、酱油、盐
行动:
1、白菜用清水洗净数次,挤出水分切碎;姜片;红辣椒洗净磨碎;
2、洗净切块,加料酒、胡椒粉、盐同煮,腌10分钟;
3.将油放入热锅中。油热后加入姜片炒出香味。加入猪肉碎炒至变色,备用;
肉丝素油菜
实践
1、准备好食材,将菜籽摘洗干净,用清水浸泡20分钟。
2、大豆蛋白块用水泡软,菜籽洗净沥干。
3、平底锅加入植物油,将切碎的洋葱炒香,加入泡好的大豆蛋白翻炒片刻。
4、倒入原汤,盖上素猪肉煮2分钟,再加入菜籽炒匀。
炸鸡腿
材料:大鸡2只,花椒100克,大葱40克,大蒜5瓣,小米椒2瓣,姜15克,料酒10毫升,酱油20克,盐2克,盐1.5克胡椒粉、藤椒油10毫升、豆豉10毫升、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个
行动:
1、鸡腿顺骨切开,鸡腿骨切开,鸡肉切成大小一致的方块,撒上胡椒粉,撒上白胡椒粉,加入适量的盐,倒入10毫升的热红酒、蛋清一个,拌匀,然后腌制20分钟。
2、花椒剁碎,蒜剁碎,姜切丁花椒切块送工段待用。锅中倒入适量的色拉油,油温升至40%,倒入打好的鸡肉,炒熟。炸至金黄色,捞出。
白蘑菇烤蔬菜
材料:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、糖、盐、鸡精
行动:
1、白蘑菇去根,洗净控干水分;
2、选择绿色蔬菜洗净,茎叶分离;生姜去皮洗净切碎,蒜拍碎,蒜洗净切碎;
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