丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站,有688999个用户

京东优惠券 小米有品优惠券

当前位置 : 首页>美食分享>夏天,这个菜要多吃,营养味美,消炎杀菌,全家吃了远离感冒

夏天,这个菜要多吃,营养味美,消炎杀菌,全家吃了远离感冒

类别:美食分享 发布时间:2023-05-14 18:45

夏季宜多吃此菜。营养美味,消炎杀菌,全家人吃了就能远离感冒

北方的夏天总是很冷。可能是因为刚刚进入夏天。外面的温度一点也不稳定。两天前还低于零,今天是14度。这样忽冷忽热的天气尤其容易引起抵抗力下降,尤其是体质较弱的儿童和老人,更容易患感冒和流感。公司好几个同事感冒了,所以这几天格外小心,免得感冒带回家传染给孩子。

夏天天气寒冷,我们应该多吃增强抵抗力的食物,这样家人就不会着凉,也不容易感冒。今天要和大家分享一道大葱炒肉,适合夏天多吃。大葱是生活中很常见的食材。它们可以生吃,也可以作为辅助香料使用,也可以单独炒食。大葱虽然很常见,但含有大量的大蒜素,具有开胃消食、消炎杀菌、抗流感、预防感冒、提高抵抗力等作用。这道葱炒肉做法简单,营养丰富,味道鲜美,比一般荤菜还香。经常食用它还可以减少炎症并杀死细菌。感冒后全家人都可以远离。

【炒肉】

第一步:大蒜剥去外皮,洗净,沥干水分,斜切块。

第二步:将猪肉切成片或片,放入碗中,加入适量生粉搅拌均匀。

第三步:锅里放油烧热,油熟后倒入猪肉,炒至猪肉变色,倒入适量酱油炒至变色。

第四步:然后倒入花肩,大火快速搅拌,撒上适量的盐,待花肩碎软了就可以上桌了。

尖端:

1、在猪肉中放入适量的生粉,可以使炒出的猪肉更加滑嫩。

2、煎这道菜的时候一定要用大火快速搅拌,否则会影响口感。

大家好!我是美食的原作者。欢迎您关注收藏和点赞。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力,谢谢!本文为原创,如有抄袭必究到底。

丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2

Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All rights reserved