夏天时，不喝可乐雪碧，也要多喝“它”，维C丰富，解暑又养肤！

夏天不喝雪碧可口可乐，也要多喝“它”。含有丰富的维他命C，具有清热润肤的功效！

你好，小厨娘又和你见面了！今天我们就来说说百香果柠檬水吧！5月份以来，天气越来越暖和，天气暖和的时候冰淇淋和饮料的销量特别好。小厨房公司的很多同事都开始了日常的饮品时尚。不得不说，天气炎热的时候，喝上一杯清凉的可乐或者雪碧，会让你的身体感觉更舒服，整个人都会神清气爽。但是现在大家应该知道，外面卖的饮料其实是不健康的，因为这些饮料的成分。含糖量非常高，常喝不仅容易导致肥胖，还会对健康造成威胁！

因此，每个人都应该适量饮酒。如果你真的想喝，不妨自己做。用百香果和柠檬做一杯百香柠檬水，既健康又能促进减肥。即使夏天不喝雪碧可乐，也要多喝百香果柠檬水。百香果和柠檬的VC非常丰富，不仅可以解暑，还可以滋养肌肤！下面大厨就把百香果柠檬水的做法分享给大家，感兴趣的可以看看哦！

首先准备好必要的材料：百香果、柠檬、蜂蜜、冰块、水

第一步：将准备好的百香果用清水冲洗干净，将百香果上多余的杂质清洗干净，这样百香果制成的饮品口感更佳。百香果清洗干净后，用小刀在百香果的1/3切一个小口，这样百香果更容易打开。

第二步：百香果打开后，用勺子挖出里面的果肉，放在杯子里待用。清洗准备好的柠檬。清洗柠檬时，用盐在柠檬皮上搓几遍，这样就可以洗掉柠檬皮上的杂质。柠檬洗净后，用刀切成片。

第三步：切片的时候，尽量切薄一点，这样入味更好。柠檬切好后，去掉柠檬籽，这样吃的时候柠檬才不会变苦！柠檬处理好后，拿出一个小碗，在碗里倒入两勺蜂蜜，然后加入适量的水。

第四步：将蜂蜜和水混合均匀。搅拌均匀后倒入盛有百香果的杯子中，继续搅拌混合。最后，在杯子里放几片柠檬。加入柠檬后，用勺子轻敲几下以按压。只需添加一些冰块，瞧！吃起来清凉可口。

这杯简单的百香果柠檬水就做好了，你学会了吗？夏天天气暖和，人们总是喜欢喝点冰镇饮料，尤其是可乐和雪碧。但是这些饮料的含糖量都比较高，喝多了不仅会导致肥胖，还会影响健康！所以夏天大家应该多喝百香果柠檬水。这种自制饮料不仅味道好，而且营养价值很高。百香果柠檬含有丰富的维生素C，常喝解暑养颜！