土豆是我们餐桌上的常客,尤其是在东北,它的出场率会更高一些。它属于一种薯类的食物,种植起来很简单,产量也是比较高的,所以它的价格也比较低廉,家家都可以吃的起。
它的做法真的是太多的,几乎是一种百搭的食材。而且和什么菜一起做都不会觉得奇怪。我们最常见的做法就是炒着吃或者是炖着吃了。除了这几种在烧烤和火锅中也总能看到它们的身影。小编是特别喜欢吃土豆的,每周都要做上几次。只是简单的来炒一炒味道都特别好。今天小编和大家分享一道怎么吃都不会觉得腻的菜,就是用土豆和西芹搭配在一起,营养又很美味。如果你也喜欢土豆,那就不要错过了。
【菜名】 :芹菜肉丝炒土豆
【准备食材】 :瘦肉150克、芹菜220克、土豆1个、生抽2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、玉米淀粉1汤匙、姜1片、大蒜2瓣、红干椒5个、蚝油1大汤匙、食用油适量
【烹饪步骤】 :
1、 首先我们把买来的猪肉切成丝状,切好之后放到容器里面。把上面准备的配料放进去,食用油放一汤匙就可以。
2、 把所需要的调料加进去之后,将它们搅拌均匀。可以用上手套,直接用手去抓拌均匀,这样可以更快的入味。然后用保鲜膜盖住,在旁边静置十分钟。
3、 把准备好的土豆清洗干净,去掉外皮切成条状。用清水把表面的淀粉冲去然后放到清水里面浸泡一会儿,这样是为了防止它遇见空气会氧化。把西芹也清洗干净,斜着切成片。切好之后先放在一旁备用。
4、 把姜去掉外皮切成丝,大蒜同样去掉外皮切成片。准备几个红干椒。
5、 在锅中倒入适量的食用油,油温烧至五层热的时候把肉倒进去翻炒,直到发白断生,再将它们捞出。
6、 利用锅中剩下的底油炒姜、蒜和红干椒,用小火来翻炒,直到炒出香味。
7、 这个时候把切好的土豆放进去,转成大火来翻炒,大概五分钟左右就可以。
8、 再把西芹放进去继续翻炒两分钟,在里面加入一大汤匙蚝油和适量的盐,继续翻炒均匀。
9、 最后把之前已经炒好的肉丝再倒进去,继续翻炒几分钟就可以关火了。盛出来就可以吃了。
【烹饪小贴士】 :
1、 土豆最好切成条状,这样比较容易熟。
2、 西芹也可以换成香芹或者是芹菜,这样口感会更加清新一些。
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