技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕主板Intel 200S Boost设置性能实测：一键解锁性能，提升看得见！

写在开头

酷睿Ultra 200S系列处理器发布以来，出色的多核性能及生产力表现，在同价位无出其右。当然要说这代处理器最大的优势就是其特殊的多Die设计，部分极客玩家还发现稍微动一动核间频率，其性能提升非常明显。简而言之，其超频潜力还是非常不错的。

不过超频终究是少部分玩家的专属，为了让更多玩家体验到更极致的性能释放，近日也宣布了一项针对Arrow Lake酷睿Ultra 200S系列不锁频型号处理器的新功能——“Intel 200S Boost”。该功能专为提升游戏体验而设计，且不会影响处理器的保修服务。

Intel 200S Boost实际上是一组官方认证的超频配置文件，用户只需搭配兼容的英特尔Z890主板和符合要求的XMP内存（DIMM），即可在不牺牲保修的前提下，免费提升游戏性能。我们此次上手的技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕主板也在第一时间更新了这项功能，玩家仅需更新至最新版本的BIOS即可开启，我也是使用技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕主板搭配Intel酷睿Ultra 9 285K处理器进行了实测。下面就来分享一下本次测试结果。

主板介绍

开箱

在正式测试前，先来看看技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板的详细配置和高颜外观。外包装方面就尽显的特色，采用的纯白配色，搭配技嘉AORUS系列雕头图案，辨识度拉满。

右下角还特别标注了这款主板支持4年质保服务，这也是技嘉的经典操作了，对比其他品牌，那绝对称得上良心。

包装盒的背面一眼看过去就是简洁素雅的感觉 ，没有那么多花里胡哨的东西。主要是常规的主板规格介绍，方便玩家对这款主板有个大致的了解。

包装里附送的配件虽然不多，但是都是很实用的。包括一个Wi Fi天线、1个内存风扇、1个用来快速连接机箱接线的集线插头以及部分备用线材。

接下来我们看看主板本体，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板主打就是一个纯白设计，不仅PCB白色，连内存插槽、电源接口等也都全部采用的是白色料件，银色的散热装甲上的装饰也是白色，非常适合海景房装机。

主板背面设计也相当有特色，与正面纯白的配色不同，后面则采用比较少见的灰白色设计，加上用线条勾画的雕牌LOGO，看上去很养眼，并且主PCIe插槽处还有金属加固，不得不说技嘉还是非常注意这些细节设计的。

LGA 1851接口

看完整体，我们再细致的看看这款主板的其他部分。首先是处理器接口部分，与上代主板不同，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板采用的是Intel最新的LGA1851底座，支持Intel最新一代的桌面级酷睿Ultra 200系列处理器。

虽然换装了新接口，不过散热扣具兼容上一代LGA1700接口，如果用户是升级配置，可以不更换散热。

供电模组

底座的四周是雪白的VRM供电散热模块，设计语言在线，采用线条切割风格，观感硬朗。表面还经过精细的磨砂工艺处理，质感十足。同时装甲上还镌刻着AORUS系列标志性的雕纹LOGO，辨识度拉满。

规格上也是极尽豪华，采用了新一代的一体成型散热装甲，银色的金属散热模块搭配8mm热管，散热装甲和VRM之间还使用了高品质导热垫，热传导效率和散热效率都有保障。

当然，除了散热要够好，供电也得跟上才行。技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板采用16+1+2相供电设计，其中CPU核心供电为16相、核显供电为1相，还有2相则是VCCSA外围供电。

核心供电每相采用1颗90A的瑞萨ISL99390 SPS MOSFET；外围供电每相采用1颗80A的瑞萨ISL99380 SPS MOSFET；核显供电采用的是40A的安森美NCP81526 DrMOS。搭配服务器级别PCB电路板，在供电配置可以满足这代顶级CPU 酷睿 Ultra 9 285K的使用。

核心供电的PWM芯片是瑞萨RAA229130，这是一颗最大10+2相的控制器，核心供电使用其中8相并联出16相，核显（VCCGT）使用另外一路供电里的1相。另有一颗MPS M2940A负责VCCSA外围供电，共计2相。

CPU的供电接口为双8Pin，并且为超耐久接口，内部安排了实心插针，可以有效保障供电稳定性。

主板的右侧则依旧是24Pin供电接口，是硬件能够稳定运转的重要保障之一。

DDR5内存插槽

接着我们来看主板的内存部分，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板配置了4个DDR5 DIMM内存插槽，单槽最大64GB，4槽最高支持256GB内存，支持XMP 3.0一键超频，最高支持9500+MT/s频率。

结合技嘉独家的AI D5黑科技2.0技术，用户无需进行复杂的手动调整，即可轻松提升DDR5内存的性能。

多功能Debug功能区

紧邻内存插槽的是技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板的多功能Debug功能区，它配备了电源按钮、多功能按键、Q-Flash PLUS按键以及Debug LED灯，为了最大限度地为玩家提供便利。

PCIe插槽

视线往下，来到主板的PCIe插槽区域，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板提供了3个全长PCIe ×16插槽，从上往下分别为CPU直连的PCIe 5.0×16插槽，以及来自芯片组PCIe 4.0×4通道和PCIe 4.0×1通道。

其中第一根PCIe插槽大家往往都是插的显卡，而现在的显卡重量也不轻，因此技嘉在第一槽用上了超耐久料件，金属加固极大增强了稳定性和耐用性，可以更好的支持旗舰级大尺寸显卡。

同时显卡快拆功能也少不了，在主板的右侧就能看到技嘉PCI-E EZ-Latch Plus快拆按钮，玩家轻按即可方便拆卸显卡。

M.2固态硬盘插槽方面，这款主板的配置可以用豪华堆料来形容，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板配备多达5个M.2接口，其中第一同第二个接口均是CPU直连，靠近CPU的一个支持PCIe 5.0×4速率，另一个则是PCIe 4.0×4速率。剩余三个均是走主板芯片组PCH通道，支持PCIe 4.0×4速率。

针对PCIe 5.0固态硬盘的发热情况，技嘉在首个PCIe 5.0速M.2固态硬盘处配备了散热性能更好的层叠装甲。

其余M.2固态硬盘处也安排了大面积的散热马甲和高品质导热垫，同样采用纯白设计语言，兼顾外观和高效的散热效能。

拉进看细节，无论是散热马甲还是安装固态硬盘的位置都用上了快拆设计，玩家拆装都更为方便。

丰富的扩展接口

另外技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板的后端还有4个SATA接口，可用进一步拓展存储空间。

同时主板右侧还配有USB前置拓展接针，可以扩展出2个USB 3.2 Gen 1 5Gbps(Type-A)接口以及1个前置USB-C（20Gb/s）接口，这个配置基本能够满足玩家的扩展需求。

底部还有两个USB 2.0的接针，这里还能扩展4个USB 2.0接口。

主板还配有多个风扇接口与RGB同步接口，整块主板包含1个CPU风扇接针、1个水冷泵接针、4个系统风扇接针以及2个系统风扇/水泵接针，ARGB部分则是包含3个可编程 RGB Gen2 LED灯带电源插座以及1个RGB LED灯带电源插座，对于喜欢RGB的用户来说，无疑是一个好消息。

PCH南桥芯片

硬盘散热装甲的右侧还有一块非常厚实的散热装甲，这是主板芯片组的位置。

卸下以后就能看到Z890芯片。其主要负责I/O接口等一些外设接口的控制及提供部分PCIe通道。

Z890相比于原来的Z790芯片组有不少升级。首先，Z890 主板的 PCIe 5.0 通道数量有所增加，这意味着在连接显卡、 等设备时会有更多的高速传输通道，适合对扩展性要求较高的用户。此外，Z890 在内存速度和容量上有所提升。虽然 Z790 也支持 DDR5，但 Z890 默认支持更高的内存频率和容量，因此在使用高频内存时会更有优势。

后置IO接口

IO接口方面，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板也是相当丰富的配置，从左往右分别是：4个USB 2.0接口、4个USB 3.2 Gen 1接口、2个USB 3.2 Gen 2 Type-A接口、1个5G有线网络接口，1个快易拆Wi-Fi 7接口，2 个支持DP输出的双雷电4 Type-C接口以及音频接口等。

其中2颗intel的JHL9040R，一颗对应一个雷电4接口，支持最高40Gbps的传输速率以及DP视频信号。

另外在主板的右侧，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板还提供了1个HDMI副屏接口，进一步增强装机的可玩性。

无线网卡部分，技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板安排的是Intel BE200 网卡，支持 Wi-Fi 7 标准，支持6 GHz、5 GHz和2.4 GHz三频无线，320 MHz频宽，峰值速率5.8Gbps以及支持蓝牙5.4。有线网卡则是熟悉的Realtek RTL8126芯片，能够提供5Gbps有线网络。

音频方面，这款主板搭载Realtek ALC1220 Codec声卡，再为其配有WIMA和 Nichicon Fine Gold音频专用液态电容，为用户带来更多的音频细节。

RGB效果

技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕主板通电后，主板VRM与PCH散热马甲之下配备的发光组件就呈现出ARGB灯效来，玩家可以使用技嘉GCC软件进行控制。此外，与其他ARGB配件搭配，可以打造一台极具个性化的ARGB电竞主机。

BIOS体验及启用Intel 200S Boost

进入BIOS，默认为EASY MODE。可以让大家简单地了解到当前平台的情况，如处理器信息，内存信息，PCIE设备信息，以及M.2固态硬盘信息等。同时用户还能根据自身的需求，调节内存XMP以及D5黑科技等。

ADVANCED MODE则可以进入所谓的“高阶BIOS选项”，这里可以针对CPU、内存等进行更精细化的超频操作。

不过我们本次评测的重点主要着重于IPO功能，其在BIOS内的名称为Intel 200S Boost，开启后可以提升处理器性能又不影响产品售后保修。

该功能打开后，主板的其他超频设置将被锁定，主板会拉高处理器的NOC和D2D频率，最高会到3.2GHz。另外200S Boost还能把内存频率提升至最高8000MT/s，也相对于开了XMP，这下不用担心开了XMP没了保修了。

测试平台介绍

测试前照例介绍一下本次的测试平台，主板就不用介绍了，正是上面的主角——技嘉Z890 AORUS PRO ICE 电竞冰雕，处理器我们用的则是Intel最新的Core Ultra 9 285K，显卡为技嘉同款，旗下的GeForce RTX 5070 GAMING OC 魔鹰12GB。

完整测试平台如下：

理论性能对比

下面就来看看开启Intel 200S Boost后，整机性能究竟能够有多大的提升~首先是CPU-Z测试跑分，可以看到Intel 200S Boost优化设置下和默认设置对比，CPU单核、多核得分均有提升，Intel 200S Boost优化下，多核得分由18178.3提高到了18815.7，性能提升3.5%。单核则是由853.6提升至913.2，性能提升约6.9%。

Cinebench 2024的测试表现结果与上面的也一致，Intel 200S Boost优化设置下和默认设置对比CPU单核、多核性能均有提升，其中多核得分从2304提高到2395，性能提升3.9%。单核则是从137上涨到了140，性能提升约2.1%，表现还算不错。

同时得益于Intel 200S Boost能够显著提升内存性能，因此在依赖内存性能的7ZIP压缩解压缩性能测试跑分中也可以看到显著提升。其中7ZIP总体评分从174.412 GIPS提升到了197.105 GIPS，性能提升幅度高达13%，非常夸张。

再给大家看看内存的读写性能，在默认设置下我们的内存跑在6400MHz，此时的读写性能以及延迟都不太好看。而启用Intel 200S Boost后，内存的读、写、拷贝带宽均有明显的提升，同时内存延迟下降，内存整体性能提升显著，技嘉DDR5黑科技高带宽低延迟对于内存性能优化提升的作用还是很明显的，不需要手动超频，在XMP预设频率下通过优化时序小参，内存性能也能全面提升。

具体数值上，Intel 200S Boost下内存的读取、写入、复制分别为122.75 GB/s、105.05 GB/s以及108.37 GB/s，延迟也大幅降低至77.3 ns。对比6400MHz下的提升非常明显。

创作性能对比

理论性能过后我们再看看创作方面的表现，同样是默认设置对比Intel 200S Boost优化后的表现，其中图像编辑方面有小幅提升，在UL Procyon的测试中，成绩由9449上涨至9453。

视频剪辑方面的表现也差不多，也是小幅上涨，从原来的10523分提升至了10716分。

而在Blender以及V-Ray等专业应用场景里，Intel 200S Boost的表现就不一样了，部分项目里有显著的性能提升。例如Blender测试的三个场景里，Monster项目由255提升至258，Junkshop由167提升至174，Classroom则由127提升至128，提升幅度大致在5%左右。

V-Ray的成绩则是由41317提升至42629，提升幅度也有3.2%。整体来看，专业软件的性能提升幅度较大，特别是在渲染和压缩解压等高负载场景中。

游戏性能对比

最后是绝大部分玩家心心念念的游戏表现。首先看看3A游戏《F1 22》，实测在1080P最高画质下，默认设置的平均帧为128 FPS，而开启Intel 200S Boost以后，游戏帧数可以提升至135 FPS，提升幅度约5%左右，提升比较明显的是1%Low，开启Intel 200S Boost后，二者的差距能够进一步拉大至25%。

《极限竞速地平线5》则能够清楚的看到在开启Intel 200S Boost后，CPU的性能提升。在默认设置下时，CPU模拟的帧数为344 FPS，而启用Intel 200S Boost后，CPU模拟能够提升至376 FPS，提升幅度高达9%。

《古墓丽影：暗影》的情况也比较类似，启用Intel 200S Boost后，CPU渲染与CPU游戏都有不同程度的提升，其中CPU渲染由381 FPS提升至417 FPS，提升幅度9%。CPU游戏则是由272 FPS提升至298 FPS，提升幅度更高，足足有10%。

在国产3A大作《黑神话：悟空》自带的性能测试中，1080P分辨率下同等画质下，Intel 200S Boost优化下和XMP 6400默认设置对比测得的平均帧率基本一致，分别是75 FPS和74 FPS，对于大型3A游戏来说，游戏表现更依赖于显卡性能，不过1%Low帧的表现似乎Intel 200S Boost优化设置的更好，从原来的47 FPS提升至61 FPS，能够更好的保障游玩体验。

《赛博朋克2077》也是类似的情况，两种设置下平均帧均为164 FPS左右，不过Intel 200S Boost优化设置下的1%Low表现会更为出色一些，其能够做到135 FPS，对比默认设置的98 FPS提升还是非常明显的。

最后再试试热门网游的性能表现，CPU+内存性能提升，在网游测试结果里表现就非常明显了。在《无畏契约》中，默认设置下平均帧为634 FPS，1%Low为277 FPS，开启Intel 200S Boost后，分别提升至663 FPS以及293 FPS，性能领先了5-6%。

《永劫无间》里的表现也可圈可点，启用Intel 200S Boost后，平均帧提升了约2%，1%Low提升最为明显，帧数由142 FPS提升至156 FPS，提升幅度比《无畏契约》中还离谱，来到了10%左右。

评测总结

总的来说，Intel配合主板厂商推出的Intel 200S Boost功能还是有点东西的，在简单经过设置优化之后，同一套配置，在CPU、内存性能表现上到提升还是十分明显的，在部分应用场景，比如7ZIP和FPS网游表现中，实际性能提升更是夸张，甚至能够做到10%以上。

而我们本次测试所使用的技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕主板同样出色，绝对是一款用料扎实的高颜值主板。外观方面吸睛，市面上大部分的白色主板更多只是做了白色马甲，而技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕主板方方面面的照顾到了，即便风扇插针这类小细节也做了白色涂装。对颜控的DIY爱好者而言，围绕它做一套漂亮的海景房装机是再适合不过了。

硬件上，16+1+2 相供电，大面积的金属散热装甲可保证设备最佳且稳定的性能发挥。接口配置也是技嘉Z890 AORUS PRO ICE主板的一大亮点。主板提供了多达5个M.2插槽，支持PCIe 5.0的高速接口，散热装甲采用快拆设计，方便用户安装和拆卸SSD。此外，I/O接口方面，主板提供了10个USB接口，包括高速的USB-C接口，同时支持5G有线网卡和Wi-Fi 7无线网络，天线也采用快拆设计，极大增强了用户的使用便利性。

最后，这款主板还有不少黑科技加持，如GIGABYTE PerfDrive、高带宽低延迟技术、XMP AI BOOST，都能让玩家一键提升性能，当然现在Intel 200S Boost加持下，小白用户也能轻松使用。如果你比较看重整机视觉效果，倾向于高颜值的白色主题，同时又想体验酷睿Ultra 200S系列的澎湃性能，那技嘉Z890 AORUS PRO ICE电竞冰雕无疑是一个不错的选择。