煮粥只用大米？加上两种辅料，简单疗效好，女人常吃安神皮肤好！
类别：美食分享
发布时间：2023-05-15 19:25
纤手搓玉，绿油煎嫩黄，以后不愁无知，天下人都知道阿堂君，今天的主角是红枣和百合。
红枣一直是我们的补品，调气血，安神。女性朋友非常喜欢。作为配料，红枣作为配料。许多人在做一些汤品和美食时会选择它；百合分为：国产百合和野生百合，国产百合一般比较细，味道清淡，野生百合一般比较粗，味道微苦。可以晒干泡茶，也可以做面膜的精华等等……
今天我们用它来做饭。通常我们用大米做饭。饮食太单一。加入百合和红枣，让你的粥营养大大提高，去火安神！女性朋友不要错过哦！下面就和阿堂哥一起看看吧。
原料：大米、干百合、红枣
先把所有的材料洗干净，然后把米洗两遍。放入锅中，将干百合放入适量的水中，开始煮沸。
快熟的时候，加入红枣和适量的冰糖（喜欢甜的可以多加，不喜欢甜的可以跳过这一步）盖上电饭煲，煮几分钟，然后开盖上桌。
不知道你在家有没有试过。如果家里有条件，还可以放一些枸杞子和龙眼肉，让这道粥更浓郁。女人常吃它可以安神养颜！反正阿堂哥喜欢喝那个教区的，喜欢的朋友可以在家试试，喝了就上瘾！喜欢我的分享就给我点赞收藏，有什么问题可以在下方留言。最后，阿堂哥想说的是：也许你带着权势来了又清楚地走了，也许你悄悄地来了又不留痕迹地走了，但不管怎样，这篇文章已经留下了你看完后的印象。图，阿堂哥希望用我的作品给大家带来更多的美食。
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