突然降温，这汤别错过，暖身暖胃，增强免疫力，孩子常喝不怕冷
类别：美食分享
发布时间：2023-05-16 19:15
气温骤降，千万不要错过这道汤，暖身暖胃，增强免疫力，孩子常喝不怕冷
在我们北方，今年的国庆过得真不容易。就在前几天，还穿着裙子，接下来几天气温骤降十几度。当日最高气温低于20度。早上打开窗户，感觉今天穿羽绒服不会热。气温一降，虽然我给宝宝穿上了厚衣服，但还是担心宝宝着凉，所以这两天一直在给宝宝熬番茄金针菇汤。
西红柿和金针菇是孩子们最喜欢的食物。金针菇含有多种人体必需的氨基酸，可以促进大脑活动，提高记忆力。西红柿含有多种维生素，可以补水、增强免疫力。这道番茄金针菇汤是一道酸甜的开胃菜，清香可口，非常适合小朋友的口味。每天给宝宝一碗，提高记忆力，提高抵抗力，暖身暖胃，宝宝爱喝不怕冷。
【番茄金针菇汤】
第一步：金针菇去根，撕成小朵，用清水洗净，葱、药明切碎。
第二步：西红柿用清水洗净，用热水烫一下，撕去外皮切块。
第三步：在平底锅中加热油。油烧开后，加入葱花和普丁翻炒出香味。
第四步：继续倒入西红柿，翻炒至西红柿出汤为止，倒入适量的水烧开。
第五步：再倒入金针菇，煮至金针菇熟透，撒上适量的盐，倒入适量的淀粉水，最后一次煮熟即可食用。
大家好你们好！我是美食的原作者。请您关注收藏和点赞。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力，谢谢！本文为原创，如有抄袭必究。
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