秋冬季节，这个菜2块钱一斤，隔天吃一次，血管洗得干干净净
类别：美食分享
发布时间：2023-05-17 09:09
秋冬季节，这道菜2块钱一只，天天吃，血管都洗干净了。
有时上街买菜，我会买四五个洋葱放在家里。洋葱是生活中很常见的一种蔬菜。它们既便宜又美味，而且在一年中最昂贵的时候只有2个。每只猫一。洋葱辛辣多汁，清爽有趣，却是令很多人又爱又恨的食物。味道不错，但是切了会让人哭。
洋葱虽然看不见摸不着，但其营养价值却超过其他任何蔬菜。它不仅具有抗炎、抗流感、预防感冒的作用，而且含有钾元素，钾元素还可以保护心血管，起到清洁和保护心血管的作用。因此，洋葱是血管的“清道夫”。每天吃一次，血管就会被洗得干干净净，更健康。给大家分享一下家常洋葱炒肉。不仅香辣开胃，下饭也很合适。他的家人非常高兴。
【洋葱炒肉】
第一步：洋葱去皮，切成片或片，猪肉切成片，辣椒洗净切片。
第二步：锅里放油烧热，油烧热时倒入猪肉，翻炒至猪肉变色。
第三步：倒入适量的酱油，搅拌均匀至上色，再倒入洋葱和胡椒粉，用火快速搅拌。
第四步：待洋葱碎后，倒入适量的盐和鸡精，搅拌均匀即可食用。
小贴士：切洋葱不是很舒服，所以我想分享2个切洋葱的小技巧。首先是在切洋葱之前将洋葱冷藏10分钟，这样会释放刺激性气体到空气中，减少对眼睛和鼻子的刺激。另一种是将洋葱用清水浸泡10分钟，这样也可以减少引起刺激的物质的挥发。
大家好！我是美食的原作者。欢迎您关注您的收藏，尽情享受。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是最大的动力，谢谢！本文为原创，如有抄袭必究到底。
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