姑姑40岁仍是少女脸，就因常喝“它”，皮肤变白了，皱纹也不见了

现在的天气越来越热了，出去一趟浑身都湿透像洗澡一样，对于男生来说，太热的话回到家冲个凉就可以了，可是对于女性朋友来说，特别的不喜欢出汗，因为花费一个小时化个美美的妆，因为外面天气太热的缘故，不到几分钟就毁掉了，对于女性朋友来说绝对是一件悲伤的故事，每到夏天的时候我身边的女性朋友基本都不出门或者出门戴一个大大的口罩。俗话说，女人到40岁就是像凋谢的玫瑰，这个年龄一定要注意皮肤的保护，不能单纯的依靠化妆品来保养皮肤，食疗也是一个重要的方面，我家姑姑40多岁了，现在看起来仍然像少女脸，就是因为经常爱喝这个汤，皮肤变嫩有光泽，对淡化色斑和皱纹也有很大的帮助。

今天小猴子就把这道汤分享给大家，这道汤就是丝瓜豆腐鸡蛋汤，这道汤比较清淡爽口，很适合夏季来食用，丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等，具有清暑凉血、解毒袪风、通经络、行血脉，美白抗苍老，健脑美容，治疗月经不顺的功效，很适合女性来食用；豆腐具有排毒养颜，降低心脑血管疾病，补钙的功效；鸡蛋更是营养全面的一道美食，将鸡蛋，丝瓜和豆腐一起熬制，制作出来的美食汤，清热解毒，好喝又不上火，每到夏天每天喝一碗保证你皮肤变得变色，可以很好的淡化脸上的皱纹和斑点，下面小猴子把详细的做法分享给大家，女性朋友们千万不要错过，每天喝一碗，比用化妆品强100倍！

【丝瓜豆腐鸡蛋汤】

食材：丝瓜1根、鸡蛋2个、豆腐1块、姜少许、葱2根、盐油适量、白醋少许

做法：

1、将买来的豆腐用清水冲洗干净，豆腐放在案板上面用刀切成块状，准备一个容器，容器中倒入适量的水和少许的盐，将豆腐放在容器中浸泡10分钟备用。

2、将买来的丝瓜去掉丝和皮，用刀切成块状备用，姜切成姜丝备用，葱切成末备用。

3、准备一个容器，将鸡蛋打破放入容器中，加入少许的白醋去腥，用筷子将鸡蛋搅拌均匀备用。

4、准备一个煮锅，锅中倒入适量的水，将姜丝放入锅中，开大火将水烧开，然后加入准备好的豆腐和丝瓜再次将锅烧开，然后将准备好的蛋液均匀的倒入锅中搅拌均匀，然后加入盐，油和葱花搅拌均匀即可出锅食用啦，清淡可口，赶紧试试吧。

小贴士：

豆腐建议选择嫩豆腐，嫩豆腐适合煲汤；鸡蛋液中加点白醋可以很好的去腥，这样口感更好。