什么样的女人老了之后看上去依旧很精致？一半是因为她们对生活的的讲究，另一半则来自于对自己的精心雕琢，所谓精致，是对时尚潮流不盲从的态度，她们更多的会去关注舒适性和时髦度的平衡，把装扮和优雅的姿态印刻在自己的优雅气质里面。

对于穿衣造型比较有心得的女性都知道，鞋子虽然在全身造型中占得面积小，但是却非常的重要的，可以说直接决定了整体的风格。

而且鞋子的质感也能直接影响整体造型的高级度，50多岁的女性，已经过了追求时髦的年纪，一双舒适又有品质感的鞋子更能体现50岁女人的阅历和层次，因此选择一双适合的鞋子就很重要了。

一、穿轻盈，不穿厚重

对于上了年纪的女人来说，不管身材保持得再瘦削骨感，始终还是少了一份年轻时的活力和灵动的气息，更多的是带着几分时间流逝的厚重感。因此在运动鞋的搭配上，一定要记得整体的风格要偏向轻盈，甩掉厚重。

穿衣的可能性非常多，所以不要把“轻盈”局限在鞋子比较轻薄上面，也不能把“厚重”局限在鞋子量感很大上面，而是要通过整体合身以及色彩的协调运用来达到轻盈减龄的效果。

二、穿简约，不穿花哨

鞋子的款式要如何选择呢？首先要给自己选择一些简约的鞋子，记住鞋子不是越繁琐和越花哨越好，太花哨的鞋子穿起来可能会大大降低你的个人魅力，同时也会有些许的老气，穿起来还没那么容易驾驭。这时候就要优先考虑一些平底鞋了，不管是平底乐福鞋还是小白鞋都是不错的选择，简约大气还耐看。

三、穿无龄感，不穿亮色

对于任何上了年纪的女人来说，用无龄感服装搭配运动鞋，才是真正高级又减龄的气质组合!荧光色以及高饱和高亮度彩色的撞色图案放在运动鞋上也不合适。

这种设计过于跳脱个性的运动鞋很适合年轻人穿，但气场更稳重的中年女性穿起来却会显违和。更何况，这类型的鞋子对搭配要求很高，普通人穿了，只会变成“非主流”，完全发挥不出中年人独有的气质。

>>50岁左右的女人穿运动鞋，可以学学这样搭配，轻松穿出气质美

tips1.整体配色选有明暗变化

明暗结合，顾名思义就是运用明亮的色彩和稍微暗淡的颜色结合在一起，打造出最抢眼、最强烈的视觉冲突，来营造出鲜明的对比，带给人深刻的影响，让穿搭的辨识度增强。但明暗结合的方法有很多，可以采用上半身暗淡、下半身明亮的配色方式，这种方案对皮肤不那么白皙的女性很友好，也能让她们尝试。

tips2.适当露出脚踝凸出骨感

以前穿运动鞋是为了走路的舒适感，现在穿运动鞋，则是为了彰显自己自如、自信的穿衣格调。只不过看似万能百搭，也不是只要穿上运动鞋你就有了时髦感。

哦对了，显瘦显高也是它的一大优点，因为鞋帮较低鞋头秀气，露出脚踝的部分会更凸出骨感，显出纤细的视觉效果，连带着拉伸小腿长度。对于小个子的人，这双是首选。

tips3.懂得与服装搭配风格方向

任何一件单品包括鞋子都是因为有风格而存在，每一件单品或者是一种类型的都会属于一种风格，而运动鞋就有很强的中性风格。

当然也可以根据不同的款型进行风格的区分，只有真正地懂得了运动鞋和服装搭配的风格方向，才能够进行具体的灵感来源进行搭配。

>>50岁左右的女人，夏天穿运动鞋的具体示范

look1.运动鞋+瑜伽裤

如果你是一名热爱运动的弄潮儿，那么我建议你搭配运动鞋可以选择一条塑形感极好的瑜伽裤。瑜伽裤已经成为了潮流人士的衣橱必备，在炎热的夏季，一款透气性强、亲肤顺滑、塑形效果好的瑜伽裤，无论是微胖身材还是骨感身材，都能够很好的驾驭。

look2.运动鞋+阔腿裤

纯色的阔腿裤搭配起来不怎么挑人，随便打造各类风格都不容易出错。基础上衣或者带有款式的花式上衣，和纯色的阔腿裤搭配起来都很协调。在阔腿裤的穿搭上，没有好的点子，又不想出错的话，首选纯色款的阔腿裤去搭配就对了，不用担心踩雷。

look3.运动鞋+短裙

谁说穿运动鞋就一定得配运动装?运动鞋和小裙子的组合，可是下得了大街，也上得了舞台。人气满满的高腰百褶小短裙配上同色系运动鞋，用天同色马甲点缀，清新的米白配色简直甜到人心底了~

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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