香煎豆腐
配料表:豆腐、大蒜、酱油、蚝油、油、青红椒
实践
1.红辣椒切米饭,青辣椒切圈
2.先将豆腐洗净沥干。然后把豆腐切成小块。
3、锅里倒入适量的油,把豆腐煎一下,这样油就不用加太多了。
4.油热后关火,放入豆腐。
5、用完后,用中火煎至底部呈金黄色。边翻边关火,以免豆腐慢慢烧焦,用抹刀慢慢翻动
6.翻面后,转中火煎至一侧呈金黄色,加入蚝油、酱油和适量的水。
6.汤收干前撒上辣椒粉、青椒和葱花
包菜卷
材料:猪肉200克(7分瘦3分肥)、白菜1条、葱姜末、酱油、蚝油、辣椒圈、水淀粉
实践:
1、肉末,加入姜末1汤匙,葱花1汤匙,酱油1汤匙,盐1分,五香粉2茶匙,淀粉2茶匙,鸡蛋半个,用力搅拌顺时针;
2、白菜叶放入锅中煮软,捞出肉,将肉末放入白菜叶中,滚圆,装盘,放入锅中煮15分钟;
3、锅内放少许油,将葱、姜、辣椒炒香,倒入一半水、1汤匙生抽和蚝油放入锅内,加水、淀粉煮至浓稠。然后倒在蒸卷心菜卷上。
炸豆腐皮
原料:豆腐皮一块;青椒;胡萝卜;小姜丝;少许红辣椒。
制造方法
将所有材料磨碎,油炸瑶和红辣椒炒香。将剩余的所有材料放入炒锅中快速炒熟,加入酱油和盐炒至熟。
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