蒜香茄子
制法:将茄子洗净,切成长条,蒸15分钟至熟。
2、调汁将蒜泥、生抽、精盐、味精、香油、辣椒油、葱末、香菜末混合均匀。
3.将冷却的水煮茄子放在盘子里,淋上混合汁。
青椒培根
材料:香肠2根、培根1条、红辣椒1条、青椒2条、蒜头、盐、酱油
实践:
1、香肠切片,青红椒切块待用
2、锅内放油,将蒜头炒香,将香肠、培根炒至透亮,加入青红椒炒香,加盐、生抽调味。
3.一边翻炒,一边炒至青红椒碎
蘑菇牛奶卷心菜
材料:牛奶白菜400克干香菇50克油适量盐适量鸡精适量洋葱适量
实践:
1.将牛奶白菜洗净
2.切段
3.洗净浸湿头发的海绵,撕成小块
4.将猪油放入锅中融化
5.加入葱炒香
6.加入奶白菜边炒边炒
7.加入香菇翻炒
8.加入盐和鸡精边搅拌边炒匀
鸡蛋炒双菇
材料:鸡蛋3个,姬菇1束,胡萝卜半根,小葱1根,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,植物油适量。
实践:
1、准备原材料;鸡蛋打入碗中,加少许盐打散;锅烧热,加入少许油,加入蛋液。
2.蛋液煎至凝固后,切小块装盘;锅中放少许油,放入胡萝卜块翻炒;红油略炒,加入准备好的双菇炒。
3.将双菇炒一两分钟,加盐和胡椒粉调味;加入鸡蛋,搅拌几次;出锅前加入小葱,炒匀后关火。
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