65岁奶奶坚持二十年，每天都喝的东西，眼睛不花，腿脚也有劲！
类别：美食分享
发布时间：2023-05-19 10:00
俗话说：“家旧如宝”。每个家庭都有老人。随着年龄的增长，人们的健康状况不如年轻时。最常见的就是老人腿脚不好。他们经常腿软。即使他们吃很多营养补充剂也不能补偿身体。今天就给大家分享一下小编奶奶常吃的美食。对身体非常好！65岁老奶奶坚持20年，天天喝，视力不晕，腿脚有力！这是什么”？这些是红枣。红枣是一种营养丰富的食物，但是吃多了容易上火，所以就把红枣和玉米一起熬成红枣汤。经常喝，可以滋补补血益气，对老年人很有好处。快起来看看小编的红枣汤吧，非常简单又好吃！
爆米花红枣汤
成分：
玉米碎3把，红枣圈1把，白糖适量
烹饪步骤：
1.将碎玉米和红枣圈洗净
2.倒入破壁机。
3、加入适量的水，不超过最高水位。
4.加入适量的糖。
5.按五粒豆浆键，16分钟后即可饮用
6、好了，倒入杯中，撒上芝麻做装饰。
烹饪技巧：
1、看枣梗。如果茎被刺破或覆盖着褐色的灰尘，则表明果肉已被蛾子吃掉了。2、红枣拿在手上，枣干手感紧实，肉质细腻，是佳品；未干的软的和粗糙的质量差；wetandsticky表示它们非常潮湿，不能长时间存放。3、红枣切开，果肉色淡黄，薄而紧实，不串连，入口甜甜，质地粘稠；果肉色深黄，核大，有绳结，口感粗糙，质不够甜或质酸而韧。4、挑选枣子的时候要分清枣子的气味，因为现在农场里有的有加工枣子的化学制剂，所以我们抓一把枣子先闻闻气味。如果是天然的枣香，那就说明这个枣香很好，如果混合了其他的香味，就不要选了。
你喜欢吃大枣吗？
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