女人不想肚子“鼓鼓”，多吃这菜，清脂细腿，小腹平坦，越吃越瘦
类别：美食分享
发布时间：2023-05-19 12:19
现在气候炎热，我们每天都出很多汗。因此，大家需要多喝水补充体内水分，同时也要注意饮食。喝汤喝水，既能解渴，又能补水解暑。嗯，每天的汤也是我家餐桌上必不可少的。今天小馋猫就给大家分享一道汤，既能增进食欲，又具有刮油清肠的功效。让我们来看看。
我想每个人都知道桑树。小时候，每到桑季，就会有贪吃的小猫去摘。他们可以吃掉它们，也可以晒干它们卖钱。桑葚味美可口。那么有多少人知道桑叶呢？小馋猫分享桑树的软芽，也叫桑芽叶，在一些地方也是一种特殊的美食。桑树的嫩芽味道鲜美，营养丰富，吃法也很多。夏天经常买一包莒做汤，切瘦肉，和皮蛋一起煲汤，非常清爽可口，最重要的是做法简单。
药明皮蛋瘦肉汤，首先准备好食材，药明皮蛋一块，瘦肉一块，盐适量，鸡精少许，食用油，姜先将药明子洗净焯水在沸水中。然后将瘦肉切成条状，皮蛋切成小块，姜切碎。
这时锅里倒入适量食用油，先把菩提炒香，再放入肉丝，炒至变色，加水，烧开后，放入皮蛋和桑芽叶，加入少许盐、鸡精煮开。
女人不要“鼓鼓囊囊”的小腹，多吃这种食物，清脂瘦腿，平坦小腹，越吃越瘦。这几年逐渐登上饭桌的桑芽叶，得到了大家的认可。也是一种绿色营养食品。它具有独特而细腻的味道，比普通蔬菜更有营养。桑芽叶热量很低，脂肪含量低，纤维含量高，非常适合刮油减肥的人。它不仅可以帮助肠胃排除废物毒素，还可以防止口臭和便秘。爱美之人不可错过。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取