今天,聚会离不开酒精。开胃酒当然少不了。每个人都一直吃花生。在这里,营养师会告诉你一种比花生更好吃而且可以解酒的食材。喝了这么多年,终于知道白酒的最佳搭档是谁了。它不是花生,但它可以解酒!是饺子,想必很多人都不知道,经常喝酒的人一定知道,这种烈酒刺激性强,很容易上头,胃里火辣辣的。咬下热腾腾的饺子,可以缓解酒带来的不适,人会舒服很多!下面小编就来教大家做芹菜丸子。芹菜馅有一种独特的香味,可以去除口中的酒味。它营养丰富,味道鲜美。快来看看小编是怎么做到的。
芹菜饺子
原料:
面粉500克,猪肉500克,水芹菜500克,葱、姜适量,花生油15克,精盐5克,酱油5克,料酒3克,生抽3克鸡精
烹饪步骤:
1.先将面粉加入温水和成软硬面团,封口醒发
2、最好选用脂肪20%、瘦肉80%的猪肉。如果不喜欢肥肉,可以在肉馅里加一个蛋清,味道会更好。将猪肉剁成肉末放入锅中,加入油、盐、酱油、料酒、鸡精调匀腌制片刻。
3.水芹菜老叶去掉,嫩叶保留,切碎加入肉馅,拌匀即成美味的饺子馅
4.擀开饺子皮,中间放上馅料。
5、用双手揉捏饺子,重复操作,直到所有的饺子都包好。
6、最后放入开水锅中煮至可以食用。煮饺子的时候,中间可以分几次加入冷水,直到饺子熟透。
烹饪技巧:
选择芹菜馅1、看芹菜根的颜色:新鲜芹菜的根多呈翠绿色,颜色非常浓郁。挑选时,根须干净、色泽翠绿、无瑕疵。如果芹菜根部出现少量黄色,说明芹菜存放时间过长。2、看芹菜:看芹菜的叶子也可以判断新鲜与否。正常的叶子应该和芹菜茎一样的颜色,一样的翠绿色。如果叶子看起来发黄或者叶子枯萎,叶片参差不齐,那么这样的芹菜也存放时间长了。大多数朋友在煮芹菜时,都会把叶子扔掉。其实叶子的营养是非常高的。建议可以做一些小菜,咸菜、芹菜糕等都是美味又营养的食物。
你学会了吗?
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