女人遇到它多买5斤，刮油解油腻，排出黑臭便，口臭没了，肠道轻松
类别：美食分享
发布时间：2023-05-20 15:24
最近，人们经常发布有关减肥的帖子。看到朋友圈里有人减肥，小馋猫也忍不住凑热闹。减肥后选择低热量低脂肪的食材，平时注意营养均衡。所以这次我想和大家分享一道美食，那就是抱子甘蓝炒肉。妇女遇到小猫再买5只，刮油除脂，排出黑臭大便，口臭没了，肠子轻松了。
球芽甘蓝，不知道大家有没有见过这道菜，很小的一道菜，看起来像白菜，但是比白菜小很多，而且比白菜更有营养。近年来还引进了抱子甘蓝。有些人做球芽甘蓝沙拉，但我仍然认为球芽甘蓝和烤肉可以发挥出它们美妙的味道。下面我将详细介绍该方法。
要做这道食材，首先要准备好主要原料，球芽甘蓝适量，盐适量，鸡汤少许，大蒜适量，五花肉少许，油菜籽适量油。
1、先把买来的抱子甘蓝进行处理。可以将外层清洗干净，然后冲洗干净，对半切开，放入沸水中焯一下。
2、五花肉洗净切块。大蒜也要洗净切粒。
3、此时开火后，将菜籽油倒入锅中。油温高的时候放入一些蒜头炒香。然后将五花肉放入锅中快速煎至变色。
4.将球芽甘蓝倒入锅中，加少许盐，炒鸡汤。抱子甘蓝好吃后，就可以关火装盘了。
这道菜味道很好。常食可改善肠道系统，增加对病毒的抵抗力。抱子甘蓝中的胡萝卜素，食用吸收后对眼睛特别好。它可以改善视力。长时间坐在电脑前的人应该多吃点东西。
此外，抱子甘蓝中的抗氧化成分有利于美白肌肤，还可以淡化一些雀斑，减少眼周细纹等。同时，抱子甘蓝还是减肥的好帮手，去除脂肪在肠道内加速脂肪燃烧，起到瘦身效果。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取