炒南瓜加上一物，比“泻药”刮油，肚子越来越瘦，体重悄悄2位数
类别：美食分享
发布时间：2023-05-20 18:30
晚饭后散步也很惬意。这有助于消化食物，还可以帮助您轻松减肥。再加上适当的饮食，可以轻松刮掉肠油。所以这次小馋猫想把好吃的分享给大家，想要减肥的小伙伴们不妨试试。炒南瓜加个东西比“泻药”刮油还好，肚子平了，体重略有两位数。
减肥就是吃一些水果和蔬菜，高蛋白的成分，既可以快速减肥，又可以给身体提供营养。小馋猫要说的食材就是南瓜。说到这道菜，是很普通很普通的食物，味道好，营养价值高，而且吃法也很多，比如南瓜，不管是清炒，和其他食物搭配，还是一起煮粥之类的，别有风味。然后小馋猫把南瓜和肉片一起炒，简单。让我们快速浏览一下。
南瓜炒肉片，常见的家常炒菜，先准备小南瓜，五花肉，鸡精少许，蒜头，食用油，盐，然后先把南瓜处理好，洗净切片，五花肉洗净.洗净后切成片。
这时，锅里倒入适量的油，锅里放入蒜头，迅速将肉片放入锅中，炒至变色，加入南瓜片，将两种材料一起炒熟，加盐、鸡精香精和配料烤好后即可出锅装盘。
好吃的南瓜烧肉片，大家不妨试试，都说南瓜是宝藏，南瓜不仅有很强的饱腹感，而且对胃和肝脏都非常有益，不仅可以清肠排毒，还能还有刮油的效果，大便、便秘、口臭都没有了，很适合减肥的人，当然减肥的时候还能让身体健康，何乐而不为呢。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取