每次买它就是20斤，比泻药还管用，口臭消失，越吃越瘦，肝脏健康
类别：美食分享
发布时间：2023-05-20 19:35
小馋猫每次遇到这道菜，都要多买几份。炒锅或肉末炒锅是一道美味佳肴。这次分享雪里红肉末的吃法。我每次买这种菜都要20猫。刮油比泻药更有效，我的胃更平坦，可以防止口臭和便秘。
雪里红虽然很普通，但是很有营养，吃法也很多。腌好的雪里红可以当小菜，或者和雪里红饺子一起吃，或者清炒等等，味道还是很丰富的。11月你可能要吃点雪里红对身体健康有好处。下面就为大家详细介绍一下雪里红肉末的做法。
雪里红肉面团烹饪原料：雪里红一把，猪肉一块，盐适量，小米椒适量，鸡精少许，生抽适量，食用油适量，大蒜和生姜。
1、我们先把雪里红身上的杂质清理干净，然后用清水洗净，然后切成1厘米的段备用。
2、猪肉洗净，切成肉末，姜、蒜洗净，切成肉末。
3、此时，开火，锅内倒入少许食用油，放入姜末、蒜末、小米椒，炒香后，倒入肉末快速翻炒。
4、肉末炒至粒粒分明时，加入少许生抽和盐，炒至入味，然后将雪里红倒入锅中，与肉末一起翻炒至变软，加入鸡精和盐，好吃的时候可以关火。
这次的食物吃起来很美味，还能增进食欲。像雪里红自带的香味，帮助胃液快速分泌，可以帮助大便，大便不再干燥，还可以滋养肝胃。便秘的人应该多吃。
此外，雪里红是一种绿色蔬菜，也是一种天然的减肥食品。它可以排出体内废物，使肠子干净清爽。食用后，可以帮助身体补充一些矿物质等成分。
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