红糖和它一起煮，天然的“补血剂”，女人补气血，减皱纹，淡雀斑
类别：美食分享
发布时间：2023-05-21 14:49
女人要好好调理自己，不妨从内部调理，喝些补气血的汤。这样一来，整个人看起来更有气质了。
红糖与其同煮，是天然的“补血药”，女性可补气血，减少皱纹，淡化雀斑。这次小馋猫给大家带来一道红枣红糖鸡蛋汤，非常有营养的一道汤。这三种食材虽然很普通，但是放在一起煮就非常好吃了。比阿胶更补血，贫血的姑娘们千万不要错过哦，它还能改善皮肤的状况。这汤的配方很简单。下面我详细介绍食谱。
我们要做这道汤的时候，首先要准备好材料，红枣一把，红糖适量，鸡蛋2个。
1.先将红枣泡水5分钟，洗去泥土，沥干水分，放入碗中。
2、此时可以在锅中倒入适量的水，先将洗净的红枣放入煮开。
3、再煮10分钟左右，打散蛋液入锅，千万不要翻动，盖上锅盖。
4、煮沸后再次打开锅盖。此时加入红糖。一旦红糖融化，你就可以关火了。
非常补血的一道汤，特别适合天冷的时候吃。女性常喝它可以滋补身体，暖胃驱寒。红枣有利于血液循环，对于健胃消食很有帮助。可安神醒脑，美容养颜。
此外，这种糖水味道鲜美，营养丰富。手脚冰凉的人多喝，可以缓解效果，睡得更好，皮肤依然滋润。增加饮酒还可以帮助排毒，脸上的雀斑不知不觉就淡化了。连细纹都没有了，告别黄连坡。
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