说到肉类,大家第一时间想到的就是猪肉,但是现在猪瘟比较严重,最好不要买猪肉。现在建议选择牛肉。
现在牛肉涨价了,但是加牛肉对身体还是有好处的,还能学到新的牛肉吃法,何乐而不为呢?
今天要跟大家分享一个牛肉的吃法。这种牛肉平时不怎么吃,但是味道确实不错。这道牛肉美食的名字叫番茄炒牛肉。这道菜的做法很简单,我们来看一个具体的做法:用它来炒牛肉,酸甜可口,孩子特别喜欢。
第一步:从菜市场买来的新鲜牛肉用清水冲洗干净,切成小块。将西红柿切成块放在一边。
提示:切牛肉时,切记逆着纹理切,不要顺着牛肉的纹理切。
第二步:牛肉切好后,放入大碗中,加入适量的淀粉,再加入适量的水、糖、盐和生抽,搅拌均匀,搁置腌制。大约15分钟。
Tips:这样做的主要目的是为了锁住牛肉中的水分,否则牛肉容易煮过头,风味变差。
第三步:锅中倒入适量食用油,将牛肉放入锅中翻炒,将牛肉炒至变色,即可食用。
小贴士:炒牛肉的时候一定要快炒,不然容易炒出牛肉里的水分,炒出来的牛肉味道会很老,不好吃。
第四步:另起一锅,冷油烧热锅,放入切好的姜蒜,炒出香味后将姜摘下,然后将西红柿倒入锅中炸至顺滑,将西红柿稍稍压紧用勺子,把西红柿榨汁。番茄汁沥干后,加半碗水,加少许盐和生抽,等锅里的汤快浓稠的时候倒入牛肉。就是这样。
小贴士:姜片炒好后可以摘下来提香。毕竟大多数孩子都不喜欢生姜,所以我们只需要用生姜来提味即可。
这道菜虽然比较简单,但是孩子们都爱吃。酸甜可口,非常好吃,而且这道菜营养丰富。既可以补充维生素,又可以补充蛋白质营养。这是一道难得的菜。美味的家常菜。不妨试试给孩子做这道菜,会让他们舍不得放下碗筷。
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