现在是三月,天气也是忽冷忽热。很多人居住的地方也是下午暖和,早晚冷。天气变化快,人的身体生病也快,尤其是一些抵抗力弱的孩子。换季的时候很容易咳嗽,吃药也难,今天小编就给大家分享一道止咳的食物。“天然止咳汤”被发现,春咳多喝比喝药更有效!“它”是花壳。花壳具有生津止渴的功效,并能止咳化痰。尤其是用花壳做的汤,止咳效果非常好,比喝药还有效。小编今天做了番茄汤,味道很好,一起来学习吧!
蕃茄汤
原料:
蚶500克,西红柿300克,葱、姜、香菜、油、盐、蚝油、醋各适量
准备步骤:
1.蛤蜊好吃但容易咬牙切齿。今天先来解决这个问题。买回家的蛤蜊,用微咸的水漂洗浸泡一会,让蛤蜊吐出沉淀物,再漂洗一遍,过滤掉水份,在一个空容器里上下摇晃,再把剩菜捞出来。下面的沙子吃起来不会有砂砾感。锅里放油烧热,加入葱姜爆香,加入切好的西红柿翻炒。
2.炒至番茄呈糖浆状汁液,加入适量水。
3.放入处理好的蛤蜊。
4.烧开后,煮至蛤蜊全开,加盐、醋、蚝油调味。
5.最后,加入切碎的欧芹即可。
烹饪技巧:
1、文蛤一般放在超市的水产区,放在罐子里,隔着水就能看到文蛤的形状。先看颜色,选择有光泽的外壳。不同种类有不同颜色,白壳较白,花壳较黑。2、不要以为开了的蛤还活着。反之,开水开的蛤蜊越多,它们就越早就死了。3、封闭的箱子一定要住?或许。不怕腥的话,可以抓两双拍打在一起。很容易区分空的。4、选择舌头伸出一半,一碰就缩的,鲜活可口。5、挑选蛤蜊的时候,可以在买的塑料袋底部偷偷挖一个小洞。选的时候,另一边已经漏水了,所以要称重的时候,套上新袋子,称重的时候水会少一些,比较划算。
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