这几种高热量食物，巧克力排在第一，最后一个我们经常会吃到

在这些高热量食物中，巧克力排在首位，但往往最后才吃

我们的生活中有很多非常美味的菜肴。这些食物非常好吃，味道也很好，而且有不同的口味可供选择。不管是哪一种食物大家都非常喜欢，但是其中不乏热量非常高的食物。这些食物很好吃，但是吃多了会发胖。但是如果我们的抵抗力太弱，我们还是会吃，所以脂肪很容易变胖。在这些高热量食物中，这种食物排在首位，巧克力排在最后。

1.巧克力

巧克力的卡路里含量非常高。一块巧克力含有数千卡路里。因为巧克力的味道很好，所以很多人都喜欢吃。之前，我很喜欢吃巧克力，但是当我称体重的时候，我发现我的体重增加了很多，然后我开始控制我吃巧克力的量。因为巧克力的味道是甜的，大家吃了之后都会觉得非常好吃，所以一吃就停不下来，吃多了还会发胖。

2.脏包

在大街小巷到处都是这种脏包子的时候，这种面包很流行一时，大人小孩都喜欢这种面包。这样的面包味道很好。咬一口，满嘴都是巧克力粉，里面的面包很松软。这样的面包虽然很好吃，但是这类食物的热量非常高。如果我们吃得太多，很容易长胖，所以如果你正在减肥，尽量不要吃这类食物。

3.沙琪玛

这种小吃最适合儿童和老人，因为沙琪玛非常柔软且易于消化。即使是牙齿不好的老人也可以毫无问题地吃这个，沙琪玛的味道也没什么特别的。不吃甜食就不会腻。但是沙琪玛的热量还是比较高的，所以减肥的话还是要少吃一点，因为吃多了很容易发胖。

4.爆米花

我们经常边看电影边吃爆米花。很多人看电影的时候总想吃点东西在嘴里。这段时间他们会买一些爆米花吃，但只吃爆米花。太干燥了，所以这段时间大家会买点喝的，奶茶之类的，可乐之类的，不知不觉吃下很多高热量的食物，所以他们变胖了。

在这些高热量食物中，巧克力排在首位，但往往最后才吃。