7月，遇到它多买些，称为“补钙冠军”，孩子吃脑瓜聪明，长个长得高

最近，大多数孩子都放假了。作为家长，您无需陪孩子上网课。但是，父母应该在孩子的饮食中补充钙强化食品和钙强化成分。这一次，贪吃的小花猫要和你分享一道美食。那个碎猪肉是用扁豆炒的。它很好吃。当时市场上的蔬菜种类繁多，扁豆就是其中之一，常被食用以滋补身体。7月份，遇到它就买了更多，称它为“补钙冠军”。孩子们吃了脑瓜，变聪明了，也长高了。

7月的时候，市场上的扁豆很多，价格有点贵，每只猫8元。扁豆的味道鲜美可口，绿油油的外表十分诱人。有很多吃法。多吃扁豆可以解暑。还能增进食欲，比鱼更可口。这是一道老少皆宜的菜。缺钙人群应该多吃这种食物。用扁豆煮肉末的方法很简单。下面就让我们一起来看看细节吧。

我们在做这道扁豆肉末的时候，首先要准备好主料，扁豆一把，五花肉一块，盐适量，鸡精适量，酱油适量，适量。食用油。

1.先将扁豆两面用清水洗净，沥干水分，再用开水洗净，过冷水沥干，装盘待用。

2.之后立即用清水清洗五花肉。洗净后磨成猪肉备用。将大蒜洗净，切成丁香或丁香。

3、此时在炒锅中倒入适量的食用油。油加热后，加入大蒜，炒香。

4、最后将焯过水的扁豆放入锅中，将两种材料快速炒熟，加入盐和鸡汤炒至入味，即可装盘。

扁豆烧肉的做法是不是太简单了？扁豆味道鲜美，是一道非常清爽的菜。小扁豆在小猫的家乡被称为月亮豆，因为它的形状有点像新月的形状。夏天多吃点。这些有助于清洁和分解脂肪，使肠道清洁通畅。

此外，扁豆含有丰富的蛋白质，尤其是钙的存在。扁豆也被称为补钙冠军。家长可以买些扁豆来促进孩子身体的发育，提高智力、记忆力，补充钙质，骨骼就会更结实，尤其是缺钙人群多吃。