10分钟快手早餐，有菜有面还有肉，营养又美味，上桌连汤汁也不剩

简介：面条是我最喜欢的早餐。肉末和面的搭配，做法简单，营养又好吃，汤也不剩

美好的一天从早餐开始。早餐对我们来说非常重要。一碗热气腾腾的汤，一顿基本的饭菜，营养又美味，正能量满满。但对于很多人来说，早餐既是汤又是基本食物的准备时间几乎不够，而我每次准备早餐只需要10分钟。我把蔬菜、面条和汤作为一个整体吃。利用晚上的时间准备好必要的食材，准备第二天的早餐。这样既不浪费时间，又能让家人更充分地享受美食。确实是一个不错的选择。我会分享下快手早餐。

肉末蔬菜热汤面的做法：

储备：

面条1把，猪肉馅100克，植物油适量，菜籽2块，酱油1勺，盐少许，生抽1勺，洋葱2个；

生产过程：

第一步是准备好所有的原料。猪肉洗净切小块，菜籽一块去洗净，小葱洗净切块，同时做成面条；

第二步，第二天早上取两锅一起烧热，加水烧开，第二锅加入食用油，将葱花和猪肉馅一起放入锅中，分次快速炒熟。小火均匀煮至猪肉变色；

第三步，加盐、生抽、生抽翻炒均匀，使肉馅上色，加一小碗水，烧开，撒上葱花，煮一会儿就可以了关火；

第四步，这时候二锅里的水也烧开了，根据自己的喜好选择面条，放入锅中煮熟，然后盛到一个大碗里，将菜籽放入开水锅中焯水面条煮熟后放入面碗中，或面条半熟时加入所有蔬菜，然后起锅；

第五步，将准备好的肉末汤倒入面中。您可以根据自己的口味将醋混合在一起，然后就可以开始享用了。您也可以将它与煎鸡蛋混合。完成需要10分钟。

编者按：早上如果想在短时间内做早餐，有肉有面，需要前一天晚上准备好所有的食材，第二天早上马上就可以准备好。它使人感到困惑，并轻松享受美食。确实是一个不错的选择。作为一个地地道道的北欧人，我家特别喜欢吃面条，而早餐离不开面条，所以我经常用不同的做法来搭配。这面里面有蔬菜、面条和肉。吃完面条，汤就没有了。它营养丰富，美味又健康。当然，你不能逃学。

烹饪技巧：猪肉馅一入锅，一定要迅速摊开，以免猪肉粘在一起，否则味道会变差。如果您用自己准备的猪肉馅烘烤，则无需添加其他香料。肉末加葱花效果更佳；煮面条时注意锅要下水，水里加少许盐，可以防止面条粘在一起，面条更滑更劲道。普通面条的蒸煮时间在包装袋上有标注。当然你也可以查一下简单的做法，就是把面条夹起来用筷子捏一下。如果中间没有白色的生核，就说明熟了。10分钟快手早餐，营养美味又健康，让家人吃的尽兴。如果你觉得这个方法还不错，不妨收藏起来学做或者分享给更多的人学习哦！