夏天，这道解暑小吃，冰凉丝滑，越吃越舒服，比冰淇淋好吃，简单

夏天，这道解暑小食清凉爽口，越吃越舒服，比冰淇淋还好吃，简单

现在气温一天天升高，似乎越来越热，越来越干燥。炎热的天气，带动了各家冷饮店的生意。每天晚上和妈妈出去散步，都会看到很多人拿着冰淇淋，就连路边的刨冰摊都坐满了人。我也喜欢在夏天吃碎冰或冰淇淋。咬入冰块放凉，瞬间除掉一半热量。约上三五好友边吃边聊也很方便。

这些食物虽然好吃，但太凉了，有时咬一口就会冻牙。孩子吃多了容易腹泻或胃部不适。这对女孩来说不是很好，因为它会使感冒变得更糟。所以，我和你分享一种你可以在家做的夏季小吃。不是冰凉的，凉凉的，丝滑的，越吃越舒服。再加上五颜六色的颜色，让人一看就想吃。它比冰淇淋和碎冰的味道更好。如果孩子想多吃一点，只要少放一点冰，吃多少都不会拉肚子。

【芋圆果冰】

所需材料：南瓜、紫薯、芋头、木薯粉、黄豆、红豆、芒果、火龙果、牛奶、奶油、水、冰糖

第一步：将南瓜、鱼头、紫薯去皮，洗净切块，上锅蒸熟，取出搓成泥，分装3个容器。

第二步：倒入适量的木薯粉，揉成面团，然后揉成长条，切成小块。

第三步：锅中加入冷水烧开，加入三色小面条，再次煮开，继续煮3分钟，捞出过冷水泡一下。

第四步：红豆提前一天泡好，然后用冰糖和水煮沸，倒入红豆和奶油拌匀。提前用牛奶和纯净水准备好冰块。

第五步：芒果去皮切小块，火龙果去皮切小块。（根据自己喜好放什么水果）

第六步：将冰块放入制冰机，打碎成碎冰，铺在碗里，然后放上水果，再放上芋圆，最后淋上豆浆即可食用。

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