夏天，这汤女人要常喝，滋阴润肺，美容养颜，喝出少女脸
类别：美食分享
发布时间：2023-05-25 13:19
夏季女性宜常饮此汤，滋阴润肺，美容养颜，喝出少女颜。
夏季炎热，刚刚进入夏季。日平均气温在30度左右。我刚看了天气预报，最近几天接近40度。几乎太热了。这种天气，即使是坐在办公室里，也要不停地喝水，说明身体失水太快了，所以我们要大量喝水。尤其是女性朋友，多喝水，多吃水果，不仅可以补充流失的水分，还可以保持皮肤水嫩。水对于保持良好的皮肤至关重要。
冬天喝汤是为了滋补暖身，夏天也需要喝汤，所以今天就来分享一道夏天的汤，白蘑菇梨汤。这道汤含有白蘑菇、雪梨和苹果。雪梨可以润肺止咳，而苹果不仅可以润肤美容，还可以补充热量，起到减肥的作用。白蘑菇素有“平民燕窝”之称。富含天然植物胶体，具有滋阴作用。是一种很好的补水食品，可以长期服用。因此，女性朋友们要常喝此汤，坚持每天喝一碗，滋阴润肺，美容养颜，喝下少女颜。
【银耳梨汤】
所需材料：白蘑菇、苹果、雪梨、红枣、枸杞、冰糖
第一步：将白蘑菇提前一晚泡水，捞出沥干水分，去根撕成小花。
第二步：准备一个干净的锅，将白蘑菇放入其中，倒入适量的水，烧开后继续煮30分钟，将白蘑菇的阿胶煮沸。
第三步：将苹果洗净去皮，切成小块。梨洗净去皮切小块，红枣洗净去核，枸杞洗净。
第四步：将苹果和梨倒入白色海绵中，继续煮20分钟。
第五步：然后加入红枣和羽扇豆，煮10分钟，加入冰糖，继续煮5分钟，让冰糖融化，然后关火，起锅。
大家好你们好！我是美食的作者，欢迎大家关注收藏，每天更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力，谢谢！本文对任何抄袭行为将追究到底。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取