它是血管的“清洁工”，家里有老人的一定要多吃，才2块钱一斤
类别：美食分享
发布时间：2023-05-25 13:34
它是血管的“清洁剂”。如果家里有老人，就得多吃点。每只猫只需2元。
听奶奶说，他们小时候，很少能吃到白面做的包子。有食物填饱肚子是好的。现在，随着社会的发展，我们的生活水平也在逐渐提高，越来越注重健康和养生。特别是近两年，中老年人和年轻人开始养生。其中的老年人，随着年龄的增长，身体的新陈代谢越来越差，身体机能也逐渐变差。因此，大多数老年人都会出现血管阻塞，从而影响身体健康。
今天给大家分享一道洋葱炒肉，所以今天要说的是洋葱。洋葱应该是最常见也是最便宜的食材了，一般2块钱一只。洋葱中含有一种特殊的元素，可以扩张血管，降低血液粘稠度。常见的食物还可以消炎杀菌，促进新陈代谢，提高免疫力。因此，这种洋葱是血管的“清洁剂”。如果家里有老人，就得多买多吃。老人身体好，孩子才能心平气和。
【洋葱炒肉】
所需材料：洋葱、猪肉、酱油、盐、食用油
第一步：洋葱去皮切块或切条，猪肉切条。
第二步：锅中油烧热，油烧开后放入猪肉，炒至猪肉变色，倒入适量酱油翻炒至变色。
步骤3：然后倒入洋葱，用大火快速翻炒，搅拌，直到洋葱分解变软。
第四步：最后撒上适量的盐，拌匀装盘即可。
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