夏天遇到此菜我从不手软，2元一斤，消炎杀菌，孩子常吃不生病
类别：美食分享
发布时间：2023-05-25 14:19
当我在夏天遇到这道菜时，我从不心软。2元一只猫，消炎杀菌，孩子常吃不生病
不知不觉，今年已经过去了一半，已经是夏天了。整个夏天都是炎热的，从早上醒来的那一刻起就能感受到高温。夏天临近，我们都没有胃口。我们根本不该吃任何脂肪。我们只想要一些清淡爽口的食物。夏天的时令蔬菜种类繁多，但在菜市场的角落里，却有一种不起眼的蔬菜。每次看到它，我都不会犹豫。如果我买它会花费几只小猫。这种蔬菜是洋葱。
洋葱是一种普普通通的廉价蔬菜，但它的肉质鲜嫩，辛辣多汁，营养丰富。被称为“菜中皇后”。洋葱的辛辣气味和味道能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，起到提味作用，增进食欲。最重要的是，洋葱中含有大量的杀菌剂和大蒜素，杀菌能力强，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。所以每隔几天给家人做一次，消炎杀菌，孩子免疫力就会提高，不会生病。
【洋葱炒鸡蛋】
所需材料：洋葱、鸡蛋、盐、黑胡椒、糖、香油、水
第一步：将洋葱去皮，洗净，切成洋葱片。
第二步：将鸡蛋打入碗中，撒上适量的盐，打匀。
第三步：锅中放油烧热，油烧开后倒入蛋液，将蛋液煎成泥状，盛起待用。
第四步：在另一个锅里加热油。油烧开后，倒入切碎的洋葱，翻炒至洋葱变软，加入适量的水。
第五步：洋葱煮熟后，倒入煎好的鸡蛋，撒上适量的盐、糖、黑胡椒，翻炒均匀，淋上几滴香油即可食用。
回见了各位！我是美食的作者，欢迎大家观看收藏，我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力，谢谢！本文将抄袭进行到底。
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