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米粉新做法:免煮免蒸,一口咬出惊艳!

类别:web3 发布时间:2025-08-10 17:25

大米新吃法:加一勺面粉,不用煮不用蒸,咬一口真香!

说起大米,相信大家都不陌生,家家户户都离不开它。平时我们最常做的就是煮米饭或者熬粥,但你知道吗?大米其实还能变幻出很多美味佳肴,而且每一种都有它的独特魅力!今天,我就来给大家分享一个大米的新做法,不用煮也不用蒸,营养健康又美味,保证让你吃一次就爱上!

准备食材:

大米、温水、酵母粉、白糖、盐、普通面粉、玉米面、胡萝卜、青红椒、小葱、素火腿肠、食用油、黑芝麻

具体做法:

  1. 首先,根据家里的人数准备适量的大米,淘洗干净后,用清水浸泡一个小时左右。这样做可以让大米充分吸收水分,做出来的饼口感更软糯。

  1. 将泡好的大米沥干水分,倒入料理机中,加入200毫升左右的温水。启动料理机,将大米打成细腻的米浆。如果想要口感更好,可以多打几次,确保米浆足够细腻。

  1. 将打好的米浆倒入一个大碗中,加入4克酵母粉、一小勺白糖(促进发酵)、一小勺盐。用筷子搅拌均匀,确保酵母粉完全溶解。然后,加入200克普通面粉和100克玉米面粉,再次搅拌均匀。搅拌至面糊细腻、无颗粒状即可。盖上盖子,放在温暖的地方醒发40分钟。

  1. 在醒发面糊的时候,我们可以准备一些蔬菜。将半根胡萝卜切成细丝,再切成小丁,放入碗中。

  1. 准备一根红椒,去籽后对半切开,再切成细丝,最后切成小丁,放入碗中。同样的方法,准备一根青椒,切成小丁,和红椒放在一起备用。

  1. 再准备一把小葱,切成葱花,放入碗中。最后,准备一根素火腿肠,切成小丁,和葱花放在一起备用。

  1. 现在面糊已经醒好了,用筷子搅拌一下,排出里面的空气。然后,将切好的胡萝卜丁、青红椒丁、葱花和素火腿丁全部倒入面糊中,再次搅拌均匀,使所有的食材和面糊完全融合在一起。盖上盖子,再次醒发10分钟。

  1. 电饼铛预热,加入少量的食用油,用刷子刷均匀。然后,将面糊慢慢倒入电饼铛中,用勺子将表面铺平整。铺平后,在表面也刷上一层油,锁住水分。最后,撒上一些黑芝麻,增加香味。盖上盖子,选择馅饼键,焖6分钟。

  1. 时间到,将做好的饼盛出来,用刀切成小块,这样更方便食用。

  1. 切好装入盘中,就可以享用啦!用大米做的饼,表面非常酥脆,但里面却非常松软,闻起来香气扑鼻。里面满满的蔬菜,营养非常全面,特别适合当早餐吃。如果你家的小孩不喜欢吃饭,不妨试试这样做,保证他们爱不释手!

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