家人们最爱吃的早餐饼，是由南瓜和麦片搭配，香而不腻，好吃没够

全家人最喜欢的早餐蛋糕是南瓜和燕麦片。香而不腻。这很美味

最近几天，我的食欲有所下降。一整天都不知道吃什么。我早上起床，跑到厨房打开冰箱。偶然看到前几天从老家带来的南瓜。说起南瓜，大家都知道它是一种非常有营养的食材。南瓜含有多种维生素、蛋白质、锌、磷、镁、铁和铜等营养成分。适当吃南瓜还可以降低血糖，健脾胃，促进生长发育。因此，南瓜是一种非常好的食材，大家应该经常食用。这个南瓜是我从老家带回来的，今天加了燕麦片做了一个好吃的煎饼。我做这个煎饼的原因是因为我小时候妈妈经常做它。我家经常早餐吃，我也学了很久。记得小时候，每天早上醒来妈妈都会给我做南瓜燕麦饼，再喝上一碗粥，一顿完美的早餐就这样做好了。小面饼非常软糯，香而不腻，还有淡淡的南瓜和燕麦的香味，营养又健康。比外面卖的蛋糕面包好吃一百倍。家人都爱吃，尤其是早餐看到小面条，就特别开心。我一次可以吃5片。咬一口永远忘不了人，很香，味道不够。如果你不知道早餐吃什么，就做这个小煎饼吧！下面我就把过程给大家写下来，喜欢这种方法的朋友可以在家试试。我的家人经常在早餐时吃它。它既营养又健康。我一次可以吃5片，比馅饼好吃一百倍。【原料】：南瓜、燕麦片、奶粉、黑芝麻、糯米粉。

【制作方法】

1、先准备一小块南瓜，去皮切成薄片，装盘上锅蒸至熟透，约20分钟。

2、时间到了，将蒸好的南瓜放入大碗中，注意不要倒水，南瓜趁热捣成泥状即可。然后加入适量即食燕麦片，搅拌均匀，再加入少量奶粉搅拌均匀，再撒一些黑芝麻搅拌均匀，最后加入适量糯米粉搅拌均匀，搅拌至形成浓稠的面糊供以后使用。3.手沾少许水，取一小块面糊搓成圆形，然后压扁，电烤盘或平底锅预热，转小火，刷一层油，放将压扁的薄饼放在上面，同时将一面放入锅中，煎至底面变黄，然后翻面。4.翻面后，盖上盖子烤至下表面变黄，然后打开盖子，用铲子压一下，变软熟了，取出装盘。尖端：

1、做面糊的时候面糊不要太稀。太薄的面团不容易成型。

2、不管是电扒还是煎锅，都要小火，不要大火。火大的话，里面很容易熟，外面就糊了。全家人最喜欢的早餐蛋糕是南瓜和燕麦片。香而不腻，味道鲜美。它既营养又健康。我一次可以吃5片。这比馅饼好。我的家人经常在早餐时吃它。这样做出来的小糕点营养又健康，做法也很简单。喜欢就试试吧！