每天坚持吃点它，清肠道排宿便，一周瘦六斤，想不瘦都难
类别：美食分享
发布时间：2023-05-26 13:49
坚持天天吃，清肠通便，一周瘦六只小猫，减肥好难
今年过完年以后，我能感觉到自己的体重明显增加了。前几天称了体重，果然没有让自己失望。与去年夏天相比，我养了大约10只猫。几天前的晚上，我和朋友见面，打算穿一条紧身裙。去年我保持宽松，但今年我强迫它，但它太紧了。从那一刻起，我就做好了减肥的准备。但是减肥和增加运动没有效果。后来闺蜜推荐了这款减肥香蕉醋。
香蕉醋曾经在日本流行用于减肥。它有很好的减肥效果。香蕉本身具有消化作用。制作香蕉醋，边喝香蕉边吃香蕉，可以加速脂肪燃烧，增加饱腹感。醋酸进入人体循环后，体内堆积的脂肪被分解，从而清肠通便，将脂肪和废物排出体外。如果坚持每天喝一点，减肥就很难了。
【香蕉醋】
所需材料：香蕉、红糖、米醋
第一步：将香蕉去皮，切成薄片。
第二步：准备一个干净密封的瓶子，倒入半瓶米醋。
第三步：然后倒入红糖搅拌均匀。
第四步：将香蕉片放入，盖上盖子，冷藏24小时后食用。
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