此汤适合夏季食用。它清淡可口,营养健康。老少皆宜。每次做一壶都可以喝
如果夏天不想吃饭,可以做这个汤。汤汁鲜嫩,营养美味。它不仅能让你感到饥饿,还能滋养你的胃。这意味着每年夏天人们的食欲都会下降。不知道朋友们怎么样,每年夏天都不爱吃。每年夏天我都会失去2只猫。其实想想也不是什么坏事。至少我瘦了。还是那句话,你不吃,身体也会跟着吃亏,所以我建议你该吃的时候吃。拥有健康的身体才是王道。每年夏天我不想吃饭的时候都会做这个汤。汤汁鲜嫩,营养美味。它不仅能让你感到饥饿,还能滋养你的胃。很好吃,每次做一锅都可以喝。这汤里有肉、蔬菜和鸡蛋。它很有营养。此汤非常适合老人和小孩饮用。清淡可口,营养丰富,做法也很简单,一次就学会,接下来就是方法了,大家很快就学会了。【原料】:丝瓜、番茄、鸡蛋、油、酱油、料酒、蚝油、淀粉、猪肉、葱、姜等。
【制作方法】
1、先将丝瓜洗净去皮,然后切成小块。西红柿用刀横切,倒入沸水中焯2分钟,然后去皮,切片切小方块,盛入碗中待用。将2个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,锅中加入油,将鸡蛋放入锅中浸入鸡蛋液中,取出放凉待用。2.先把猪肉片切成大块,然后放入绞肉机里磨成肉泥,中间加一片姜继续磨,捞出来放在碗里,加入适量生抽和料酒、蚝油拌匀。再加入1个蛋白会让它更滑更软最后加入1勺淀粉,继续搅拌直到变成球状。3、锅中加水。水烧开后,把火调到最低。一只手将丸子从虎口中挤出,另一只手用勺子将丸子倒入锅中。将所有肉末放入锅中,转中火煮5分钟。煮好后取出,放在一旁备用。将事先煎好的蛋壳切成条状,洋葱剁成葱,姜切碎待用。4、砂锅内加油烧热,放入葱花、姜末爆香。然后加入西红柿翻炒,翻炒汤汁,加一勺盐翻炒,然后放入切好的丝瓜翻炒,将丝瓜炒软,加入切碎的蛋壳,煮好的丸子,加入汤汁。煮肉丸并拌匀。满满一大锅,汤汁鲜嫩,非常入味。建议:
1、我们在炒西红柿的时候,要加1勺盐。加盐和炒西红柿使汤更容易。
2.自己做丸子的馅料自己卷起来。不想扭的可以直接买现成的肉馅。
这样熬制的丸子汤,非常适合夏天食用。清淡可口,营养健康,老少皆宜。这是一道非常好的汤。连夏天胃口不好的朋友都可以做这道汤!汤很好喝,很不错!
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