随着人们生活水平的不断提高,养生意识也逐渐加强。为了满足每个人的养生需求,各种养生方法如雨后春笋般涌现,但究竟哪些方法最适合自己呢?羊毛布?
一开始是用家里的榨汁机来喝蔬菜和蔬菜汁。味道不好,很难喝。由此产生的果蔬汁就像是“汇源汁”,口味可以自己调节。
1、百里香橙配比:
百香果1个、橙子半个、雪梨1/4个、芒果少许
将百香果挖出内果肉放入榨汁机,将剩下的果肉切成小块放入,加入适量的水,启动榨汁机。
百香果微酸,橙子微甜。这两种水果的搭配,橙子的甜味正好可以中和百香果的酸味,简直是天作之合。通过加入芒果的香气,提升了整个果汁的口感,变得更有层次感,甜度适中,口感非常好。
此外,百香果中含有165种化合物,构成了一种特殊的香味。经常食用百香果具有提神、美容、生津、止渴、助消化的功效。
2.彩椒芒果
配料比例:
彩椒:芒果:菠萝=1:2:1,柠檬2片,莲藕2片,生菜2片,胡萝卜少许
此类材料富含维生素。将准备好的食材切洗干净,切成小块,放入金珍JB15A中,加入适量的水开动。
经过16000转/分的高速研磨,辣椒粉的鲜味完全释放,酸甜不腻。不喜欢彩椒的朋友在菠萝和芒果混合后也能轻松接受。毕竟,彩椒富含多种维生素,具有强大的抗氧化作用,能够很好地促进新陈代谢。这种吃法也很特别。
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