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夏天几道清爽开胃菜,油而不腻,多看一眼就流口水,太解馋了!

类别:美食分享 发布时间:2023-05-31 16:24

冷皮蛋

配料表:皮蛋、香菜、大蒜、辣椒、酱油、醋、蚝油

实践:

1.皮蛋去皮切块,装盘

2.香菜洗净切块,蒜去皮切肉末,辣椒切末

3.锅里油烧热,把蒜末和辣椒炒香,放凉后浇在皮蛋身上。

4.加入酱油、醋和蚝油,用皮蛋调匀

5.最后撒上香菜即可上桌

黑豆烧鸭腿

原料:

鲜鸭脚500克,川东水豆豉60克,青红椒丁40克,小米椒圈10克。

香料:

美极鲜抽、鸡精、味精、白糖、鲜酱、花椒油、花椒油、色拉油各适量,白盐水1锅。

制作:

1.新鲜鸭腿去骨后,放入开水锅中焯一下,然后放入一锅白盐水中腌制至软粘稠备用。

2.将色拉油放入锅中加热至40%热。将豆豉炒香,加入腌制好的去骨鸭腿、青红椒切碎、小米椒圈翻炒。加入酱油、鸡精和味精、白糖和鲜酱调味。淋上花椒油和花椒油后,就可以装盘了。

炸千叶豆腐

成份:千叶豆腐、红辣椒、香菜、辣椒、盐、酱油、鸡精、蒜、花椒、食用油

实践:

1.准备材料,豆腐切片,辣椒切圈。

2、将蒜片爆香,倒入干辣椒和豆腐。

3.拌匀加入酱油。

4.炒至顺滑,加入青红椒和香菜,加半茶匙盐,少许鸡汤,少许白胡椒粉和红油调味。

香菇炒肉

原料:

猪里脊肉、黑木耳、葱、姜、酱油、油、淀粉、盐

实践:

1.将海绵毛浸湿。将浸泡过的海绵换几次水,去除根部和杂质。

2.葱斜切,里脊切片,姜切片。

3、锅中油烧热,倒入切好的姜片炒香,再将肉倒入锅中炒至变白。

4.将香菇放入锅中煎至发出噼里啪啦的声音,然后加入蒜头,最后加入酱油和盐调味,然后将淀粉倒入水中勾芡即可食用。

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