“植物中的泻药”被找到了，晚饭吃一碗，消除大肚腩，视力更清晰
类别：美食分享
发布时间：2023-06-01 09:55
对于女性来说，体型和皮肤同样重要。俗话说：胖了就毁了一切。如果你更瘦，你可以看起来很好。看到街上的人都穿着漂亮的衣服，小刘很是羡慕，暗暗想着赶紧减肥，经常吃低热量的食材，很少吃油炸或肥腻的食材，所以小刘打算分享给大家。需要减肥的人可以试试。发现了“植物吸引子”。晚餐吃一碗，消除腹部赘肉，视力更清晰。
每个人都应该熟悉枸杞。有些人经常用枸杞子泡水喝，或者在汤里撒些枸杞子，特别养生。那么，大家知道枸杞的叶子吗？小时候，家里有一棵枸杞树。小六经常带一点回来，炒菜、煲汤或凉拌吃，味道非常清爽可口。其实，枸杞叶不仅可以食用，还有保健作用。夏天比较热，没有胃口的也可以试试。枸杞叶具有清热解毒的功效，还可以改善睡眠质量。
枸杞叶还有明目、保护眼睛的作用。经常食用可明目，预防近视。儿童和计算机用户可能希望多吃这道菜以获得更清晰的视力。枸杞叶中的膳食纤维也比较丰富，又被称为植物性泻药，可以刺激小肠蠕动，帮助肠胃清理毒素，有降脂降热量的作用。常吃枸杞叶可以瘦身，解肥不长肉，预防便秘，润肠去脂，去口臭，今天小刘就为大家带来枸杞叶鸡蛋汤的做法。
枸杞叶鸡蛋汤，我们先来准备主要原料，枸杞叶一把，鸡蛋2个，盐适量，五香粉适量，香油适量。首先，将采摘下来的枸杞叶洗净，沥干备用，然后将鸡蛋打入碗中拌匀。
这时锅里加入适量的水，大火烧开后撒上枸杞叶、鸡蛋液、盐和五香粉少许，大火烧开后即可关火起火，让香油滴落后再炸。
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