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玉米加上它一起炒,隔天拉出黑色臭便,视力清晰了,体重悄悄降

类别:美食分享 发布时间:2023-06-01 14:15

假期快到了。家长们忙着给孩子登记。他们还需要为孩子补充和提供均衡的饮食。当他们为人父母后,才发现他们对食物的重视程度很高。孩子上学眼睛疲劳,所以家长不妨做些食材来改善视力,缓解眼睛疲劳。一起来看看小馋猫介绍的这道美食吧。玉米用它烤着吃,第二天拉起又黑又臭的便便,眼睛清亮,体重也在悄悄下降。

玉米在日常生活中很常见,玉米的吃法也有很多种。既可煮食,也可炒食,或煲汤、煮粥等。众所周知,玉米营养丰富,女性多吃还能延缓衰老,起到美白减肥的作用。皱纹的作用,这次是小馋猫用玉米和胡萝卜炒,会很好吃,做法也很简单。

玉米烤胡萝卜,我们先准备这道菜的材料,玉米一把,胡萝卜适量,先把玉米粒洗干净,用开水烫一下,沥干捞出待用,然后洗净胡萝卜,切碎的胡萝卜。

锅里放油,先放胡萝卜,炒至食材断掉,加入玉米粒,撒上盐、鸡精炒至食材入味,装盘。如果你喜欢它,你会想尝试一下。试试吧,老少皆宜的美味佳肴。

胡萝卜含有丰富的维生素,尤其是小孩子多吃,可以明目,让眼睛更明亮。另外,这两种食材的热量都比较低,有助于减肥。玉米粒和胡萝卜搭配,增加大肠蠕动,有助于排除体内毒素,身体变苗条,人也有气质。视力不好、身材矮小的人不妨试试这道美食。

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