煮山楂加一物，隔天喝一碗，比泻药还排毒，肠道干净了，体重2位数
类别：美食分享
发布时间：2023-06-01 15:50
生活越来越好，每个人的饮食都会有很大的改变。有些人抵挡不住不同美食的诱惑，越吃越想吃，导致体型发生变化。这时候，再想想饮食是很难控制的。今天小馋猫给大家分享一道粗油汤。是山楂冰糖水。常喝对肠胃有好处。想减肥排毒的人都想试试。熬山楂加点，隔日饮一碗。排毒效果比泻药还好，肠道干净，体重两位数。
山楂是这个季节的水果。味道很新鲜。小吃路上的雪球山楂也很受欢迎。用冰糖煮山楂，可以使山楂酸度降低，煲汤还有解毒的作用。山楂冰糖水的做法很简单，一起来学习吧。
我们在制作山楂冰糖水的时候，首先要准备好食材，山楂一把，冰糖适量，水适量。
1、先把买来的山楂处理一下，准备一盆水，放一些盐，然后把山楂放进去静置十五分钟左右。
2、山楂醒后，清洗山楂上的污垢，去掉山楂核。
3、这时候在锅里准备一些水，把山楂放入锅里，开大火烧开，然后转中小火煮15分钟左右。
4、最后五分钟加入冰糖，使其稍微融化。山楂一定不能煮太久，否则会完全烂掉，味道也不会很好。
山楂也是一种水果。但是，新鲜的山楂吃起来很酸。你想这样煮。酸甜可口。同时，山楂中的有机酸食用后能刺激胃液大量分泌，能使食物迅速吸收，防止积食和消化不良。
此外，山楂中的多种维生素对娇嫩的皮肤也有好处。但是，山楂不能一次吃太多，容易引起胃酸。适当食用此汤，不仅可以帮助减肥，还可以美容养颜，肠道也很健康。它将干净无阻。
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