明明家人没有，为何很多人还会患上狐臭？教你三招，或能摆脱尴尬

狐臭不是狐狸身上的味道，而是指一种疾病，也叫汗臭症，通常是指腋窝分泌的汗液有难闻刺鼻的气味。在中医理论中狐臭是汗腺发达，腋毛旺盛，汗液和油脂分泌过多据记载一起变成一种酸性物质，产生难闻的气味。有腋臭的人通常衣服上会有淡黄色的痕迹，人们也很容易分辨出体味是汗臭味还是狐臭味。都说狐臭是遗传，但是很多人明明家人没有狐臭，却也患上了狐臭。

在人们的印象中，狐臭大多数和遗传基因有关系，而且是在进入青春期后才会开始出现。父母都有狐臭子女有百分之八十的机会患上狐臭，父母只有一方有狐臭，子女有一半的几率会患上狐臭。但是，研究发现，狐臭患者中遗传导致的比例才占百分之二十，而受内分泌影响的饮食占百分之三十五，因为不注意卫生导致腋窝病菌感染严重导致的狐臭比例占百分之三十，还有一些人有狐臭是因为精神分裂偏执导致的。

可见，会不会患上狐臭，遗传只占一小部分，绝大部分人患上狐臭和遗传关系不大。而且，狐臭是因为汗液被腋窝表面原核微生物分解，加上内分泌的刺激导致大汗腺异常发达，于是产生不饱和脂肪酸，形成独特的气味。而这种细菌在汗液留得多的时候，活跃性最高，特别是经常剧烈运动后只是冲一把澡，不用清洁用品杀菌消毒，导致腋窝滋生很多病菌，产生狐臭。所以，不管是什么原因引起的，都要经常洗澡每天更换衣服，特别是腋毛茂盛汗腺发达的人。

还有，狐臭的发生和种族，性别，平时吃的食物也有很大的关系，因为外国人比亚洲人更容易有狐臭，而且新疆人和内蒙古人出现狐臭的几率大于汉族人。这是因为他们经常喜欢吃辛辣刺激和油腻的食物，刺激性的食物会让皮肤油脂分泌异常增加，而油腻食物含有的蛋白质是形成狐臭的重要成分，所以，有狐臭的人在夏天吃的清淡点，少吃猪肉，牛肉羊肉，补充蛋白质就吃鸡肉，鸡蛋和鱼肉。不过，老年时候大汗腺萎缩，大部分人身上的狐臭都会自己消失。

此外，每天早上在腋窝涂抹一点风油精，也能抑制汗液分泌，减轻狐臭味道，帮助你摆脱尴尬。