豆腐
原料:豆腐600克,排骨300克,辣椒、大葱、黄豆酱、食用油、盐各适量。
实践:
1、豆腐切块,排骨洗净切小块,辣椒切丁。
2.锅里放水烧开,加入排骨焯水两分钟,捞出沥干。
3、排骨用酱油、油、盐腌制。
茉莉花香鸡
原料:茉莉花茶、鸡肉。生抽、老抽、酒、糖、芝麻。
实践:
1.先准备卤水:将生抽1杯(包括1/10老抽)、水1杯、酒1杯、糖少许混合均匀。
2.将整只鸡放入盐水中煮约20分钟,直至熟透。
3、锅置火上烧热,将茉莉花茶炒香。锅里有一个炉排,把煮熟的鸡肉放在炉排上,盖上盖子,让茶香熏鸡10分钟。
黄瓜切片鱿鱼
材料:鱿鱼1条、黄瓜1条、花生仁、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、药明、鸡精、油、盐、糖、芝麻油、水淀粉
实践:
1、鱿鱼去软骨和皮,剖开洗净,用花刀切开,切成中等大小的块;将黄瓜切成菱形片;姜、蒜切片;
2、锅内放水,加入姜片、料酒、细盐和葱段,烧开后放入鱿鱼,焯水至卷起捞出。
3.酱料调整:糖:醋;盐按4:3:1的比例加入少量鸡精、料酒2勺、酱油1勺和少量水淀粉搅拌均匀。
4.锅中留少量底油,加入干辣椒和花椒爆香,再加入姜片和蒜片爆香,加入沥干的鱿鱼卷和黄瓜片,翻炒炒熟后加入辣椒粉翻炒炒香。
大闸蟹炒年糕
实践
1.先将青蟹去掉蟹盖和脐盖,洗净切半,抹上干面粉,锅里放油,炒至蟹壳变红,蟹切面朝下炸;
2.锅内加入姜片,铺上年糕,加入香料和开水混合均匀,先用大火煮熟,再转中火加盖焖5-6分钟左右;
丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2
Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All
rights reserved