女人要常吃这道菜,比阿胶红枣更容易入盆,暖宫补血,更容易怀孕!
阿胶和红枣都是公认的补血食品,所以常用于输血,尤其是红枣,因为价格不是很贵,但很常见,所以经常作为食物食用。血液稀释剂。除了这两种食物,女性还可以继续用猪肝补血。猪肝是一种动物血液稀释剂。猪肝含有植物所没有的造血元素,所以猪肝也是我们必须要吃的造血蔬菜。另外,放血对猪肝的效果也不错,还挺好的。比阿胶和红枣价格便宜,更适合长期食用。
猪肝含有丰富的铁,铁是人体造血所必需的物质。同时,猪肝还含有丰富的血红素铁,这是一种极易被人体吸收的元素,所以猪肝是用来补血的。这是一个非常明智的选择。既补血又暖宫,去宫寒,有利于受孕。所以我们经常吃炒猪肉,比如黄瓜炒猪肝,不仅清爽软嫩,而且更加爽口。而黄瓜炒猪肝的做法也很简单,重点就是把猪肝的毒洗掉。那么,下面的小零食会详细告诉你怎么做,搭配小零食就可以做到。
【黄瓜炒猪肝】
我们只需要准备黄瓜和猪肝。五花肉应呈紫红色,有光泽,手感有弹性,无硬块。如果它是紫色的并且有水泡,请不要购买。选择略带弧度的黄瓜和小花的新鲜黄瓜。买齐所有食材后,开始做菜。
【工艺详情】
第一步:将猪肝捞出,猪肝切块,将猪肝放入水中,再将猪肝放入水中浸泡1小时,中间换几次水。然后将猪肝揉几下,放入碗中。然后在猪肝中加入少许料酒、盐和胡椒粉拌匀,腌制15分钟。
第二步:然后把黄瓜拿来,把黄瓜用水洗净,用手用力搓去刺,然后把黄瓜放在砧板上,把黄瓜的头和尾都切掉,再切2条黄瓜,然后切黄瓜切成片,放入碗中。然后将姜、蒜洗净切碎备用。
第三步:锅里倒油,然后下一半姜,翻炒几下,下入猪肝,马上下锅,炒好后加入黄豆炒至变色,拌匀,下锅做黄瓜,将姜片也放入锅中,拌匀后,加入适量的盐、蒜末,快速拌匀,即可出锅食用。
鲜嫩的黄瓜炒猪肝就做好了。猪肝是一种明目养血的食材。有用。因此,小吃认为,想要补血的女性应常食此菜,降血热宫更容易怀孕。
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