人称“天然造血库”，做一锅能放3个月，活血暖宫，人人都夸美

被誉为“天然造血银行”，放锅内可保存3个月，活血暖宫被大家称赞。

红糖味道不错，是女性必备的食品。我们几乎每个月都喝它。虽然可以喝，但只喝红糖水，并不比红糖姜枣熬成红糖姜枣糊更有效。食物。红糖是补血暖宫的食材。痛经、气血不足时可食用，可养血暖宫。生姜作为驱寒暖宫的食材，最适合在夏天食用，而红枣无论是经常食用还是这几天食用，都有助于补血。这就是为什么这碗红糖姜泥是大自然的造血银行。同时，它不仅适合女性饮用，夏天大家也可以饮用，可以驱寒，养脾胃。

同时，喝红糖糊、姜枣泡水也是不错的饮品。味道香甜可口。我们可以选择在早上喝一杯，不仅可以活血暖宫，还可以让脸色红润，美到人人称道。它还可以帮助抵御寒冷，减少夏季感冒的发生。而且红糖枣姜糊的做法也很简单，用水煮一下就可以喝了，而且可以在锅里放3个月，非常值得饮用。那我就来一步步告诉你红糖姜枣泥可以一起做的做法吧。

【黑糖姜蓉】

我们只需要准备红糖、生姜和大枣。不要大量购买红糖。细菌太多，颜色越深，红糖越好。一种好的红糖不是颗粒状和粉末状的，而且很好吃，干燥松散，没有结块。生姜要颜色淡黄，外表粗糙，大枣要大而圆，买好所有的材料，就开始做药膏了。

【详细流程】

第一步：将350g生姜清洗干净，里面的沙子记得要仔细清洗干净，因为生姜没有去皮，所以需要清洗干净。生姜全部洗净后，切成小块，然后拿出榨汁机/电饭锅，分次放入生姜榨汁，只留汁，剩下的立即倒掉。

第二步：再取500克红枣，将红枣用水泡一下，等红枣泡软一点，取出红枣，一颗颗洗净。接下来，取出枣核，将枣对半切开，然后取出枣核。然后将无核大枣放入料理机/榨汁机中，捣成枣泥后倒入碗中待用。

第三步：取出锅，将姜汁和枣泥倒入锅中，倒入500g红糖，然后开大火，烧开，红糖融化后，转小火，开火煮沸，煮沸的过程需要很长时间。搅拌到锅里的糊状物很粘稠，然后关火，它会从锅里流出来。然后把它们放在一个没有水和油的瓶子里，每天早上喝一杯水。

这样香甜的红糖姜枣泥就做好了。从口感上来说，作为饮品还是比较合格的，味道鲜美，是最有营养的饮品，所以这款枣泥是用红糖，生姜做的，平时可以选择熬一壶，每天早上喝一杯，不仅活血暖宫，颜值也高，人人夸。并做一壶，放入冰箱冷藏3个月，让大家饮用，饮用这个“天然造血库”制作的饮品。