七月，这菜和鸡蛋搭配，家人吃着脾胃好，提高免疫力，体重悄悄降

生活条件越来越好。超市里的蔬菜也各不相同。还有以前没见过的蔬菜。例如，夏季蔬菜较多，新鲜可口。价格也比较便宜。我通常买豆子和茄子。、西红柿、黄瓜等食材，常吃会腻。这次在菜市场遇到一只贪吃的小猫，就买了一把用鸡蛋炒。味道很好。说起这道菜，小馋猫起码10年没吃过了，是茴香，不知道大家有没有吃过。七月，这是一道鸡蛋菜，家人常吃，健脾胃，提高免疫力，悄悄减肥。

大多数人认为茴香是茴香中的一种成分，可以像八角一样增强风味。一只贪吃的小猫在谈论茴香苗。茴香苗绿色的外表吃起来也很好吃。小时候，家里的菜园里有茴香。他的存在，远远就能闻到。煎鱼、煲汤、包饺子、包子，各有各的滋味。我下班后就没吃过茴香。这次遇到了，到了就买了一些用鸡蛋炒。方法简单快捷，即使是厨房新手也能学会。喜欢这道菜的就跟着小馋猫学起来吧。

如果我们做这个茴香炒鸡蛋，我们首先准备好主料，鸡蛋2个，茴香一把，盐适量，五香粉适量，食用油少许。

茴香炒鸡蛋的做法：

步骤1。配料准备好后，我们先对买来的茴香进行表面处理。将老根茎清洗干净后，将小茴香用淡盐水浸泡十分钟左右。

Step2，利用这段时间，我们准备一个干净的小碗，将蛋液打入碗中，倒入适量温水，快速搅拌。

第3步接下来，将茴香冲洗几次。洗净后，切碎并与鸡蛋混合。在其中加入适量的香料，搅拌几次后放在一旁备用。

第四步同时，将食用油倒入锅中。加热后，将配料倒入锅中。不要急于混合。固定配料后，翻转另一侧。

第5步。然后用锅铲快速翻炒。当食材分成几份后，关火，装盘。

茴香炒鸡蛋的做法是不是很简单呢？喜欢的话就在家试试吧。大多数人从未吃过茴香，尤其是南方人。他们从未见过这种成分。茴香在北方很常见，现在吃的正是时候，稍等一下，不能吃，炒茴香加鸡蛋，吃起来不腻，对胃很好，对人有滋补作用，胃不好的话试试这道茴香菜。有很好的养胃健脾作用，还能帮助祛湿。夏季湿度大，吃些茴香苗可以改善。

此外，茴香苗的气味相当独特，不仅能增进食欲，还能促进消化，使肠道更加通畅、清洁。茴香籽热量极低，零脂肪，非常适合减肥。这道菜的颜值也比较高，味道也很独特，即使是挑食的人也会爱上它的味道，茴香可以搭配不同的食材，可以自己做。

茴香减肥、保护血管、美化肌肤。如果你喜欢它，不要错过它。早点吃以获得好处。