它是“燃脂杀手”，花2块钱能炒一大盘，润肠通便收刮油脂
类别：美食分享
发布时间：2023-06-03 10:35
最近是一个奇怪的季节，出门真的很不容易。住在小区的人一周只能出去一两次，所以每次出去都是买很多菜回来。喂养一周就够了。特殊时期，蔬菜价格，尤其是绿色蔬菜，比平时涨了一倍。青菜虽然涨价了，但看起来还是很实惠的，但对于那些还没有工作的人来说，他们没有收入，所以即使食品价格上涨，他们仍然会手头拮据。
当然，蔬菜变贵了，该吃的还是要吃。毕竟，您必须考虑自己的健康。长时间宅在家里，长时间不运动，相信大部分人都长胖了不少，所以饮食上要注意了。多吃绿色蔬菜的确如此。大白菜是一种非常好的燃脂食物。它含有大量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。它还可以减少脂肪。堪称“燃脂杀手”，1块钱炒一大盘，润肠通便。
【白菜炒面】
准备材料：大白菜、红薯面、干辣椒、洋葱、大蒜、生抽、盐
【烹饪步骤】
1、卷心菜洗净切小块，蒜切成片，葱切成葱花。
2.锅中烧开水，将红薯面条放入锅中煮片刻，然后关火在锅中浸泡10分钟至变软。
3、另起一锅油烧热，下姜、葱、干辣椒爆香，然后下白菜拌匀，再加入适量生抽爆香，下入刚泡好的面条，继续炒一会儿，最后加入适量的盐拌匀即可食用。
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