它是“天然青霉素”，一周吃两次，感冒咳嗽躲着走，很少有人知道
类别：美食分享
发布时间：2023-06-03 10:50
四时节，人体最容易感冒。尤其是现在夏天，大家都贪凉，吃着冰棍，喝着冷饮，吹着空调。如果你不注意，你会感冒的。感冒后喉咙很不舒服，老是想咳嗽，又忍不住。总之，小编在这里奉劝大家，切记不要贪凉，即使天气炎热，大家也要保重身体。今天，小编就为大家带来多吃可以预防感冒的食物。它是一种“天然青霉素”，每周食用两次，可避免感冒和咳嗽。很少有人知道。这种成分是鸡毛。鸡毛治疗咳嗽非常有效。经常咳嗽或容易感冒的朋友要多吃。
鸡毛炒面
上海五香豆
原料：
100克面条、100克鸡毛、5毫升花生油、5毫升生抽、2毫升老抽
烹饪步骤：
1.粉丝
2.羽毛草
3.煮面条
4、面条拌油。平时在店里，用冷水冲洗，防止粘连。
5.锅里炒鸡毛，加少许油
6.烤到一半熟
7、加入面条、生抽、老抽，用筷子翻炒
8.董事会
烹饪技巧：
挑选羽菜的小窍门：1、看外观，是否新鲜。鸡毛容易失水缩水。即使失水后喷水，叶尖萎缩的部分也无法复原。所以，叶尖枯萎的不要买，刀口有水滴的，新鲜度最高。二是买轻而短的茎，茎的长度不要超过15厘米。2、鸡毛非常娇嫩，最容易失水缩水。失水后再喷水，成熟叶叶尖萎缩不能复原。所以，叶尖枯萎的不要买，刀口有水滴的，新鲜度最高。二是嫩度，老的不要买，颜色深的老的，嫩的不要买。生长期长的茎也长。一般来说，越短越好。这样的羽状蔬菜比较好，我们可以学着挑选。
你喜欢吃鸡毛吗？
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