它软糯香甜，买块“东方巧克力”就能做，适合经期吃，暖宫驱寒

软糯香甜，买一块“东方巧克力”，适合调理经期，暖宫御寒

食物是世界上最令人期待的食物，我们每天都在为这种美味而努力。即使是女性，在月经期间也需要依靠美食来维持生活。今天的红糖姜汁汤圆是女性经期常吃的食物。红糖和姜汁是女性经期必备，加入汤圆不仅是为了提高功效，还有一部分原因是汤圆的加入会更加入味。

比起红糖姜汁水，红糖姜汁汤圆口感更佳，不仅松软香甜，而且很有嚼劲。也让人越吃越想吃，一看就是一种补血的食物。尤其是红糖和姜汁，和姨妈期的辅助一样，不仅可以帮助我们补血暖宫驱寒，还有一定的美容养颜的功效，我们的皮肤看起来更自然，粉红色的不多。

他的方法也很简单，你可以买一块东方巧克力，也就是“红糖”，把糯米球放入锅里，然后加入东方巧克力和姜汁，小火炖几分钟就可以了出锅，即可快速品尝到美味。在接下来的过程中，我们将见证美食的制作过程，您也可以观看。

【黑糖姜汁汤圆】

一般来说，红糖和生姜在做菜的时候经常用到，经常容易痛经的人家里都有，而糯米粉可能会少一些，因为很多人买的都是普通面粉，甚至根本不买。因此，我们可以去超市一次性购买所有的食材。谨防变质食品，可以一次性少买，以后多买。然后就可以开始准备甜点了。

【血配方】

第一步：取老姜一片，先去皮，切成片，姜片同时加水，搅入姜水中。你可以用搅拌机或用手打，最后把姜磨碎。只是过滤它。

第二步：然后做糯米团子。将糯米粉倒入碗中，然后立即取出姜水，一次加入少许，然后拌匀和成面团。然后将面团分成小份，同时用手揉成圆形备用。

第三步：然后开始煮红糖，锅里倒入水，加入几粒红糖，等红糖在锅里融化，水开后，取出姜汤圆。立即榨汁，倒入加红糖的水中。然后开始做饭。煮至所有丸子都浮起来后，再盖上锅盖小火焖煮5分钟后即可食用。

一碗生姜红糖汤圆就做好了。味道甘甜温和，姜汁的味道恰到好处，不反感。其次，关于点心的准备，还需要多说一点。姜汁倒入面粉时，一定要少许、少许、多次。毕竟零食认为，吃东西不仅仅是为了满足我们的胃，而是满足胃的需要，对身体有多少好处，然后把食物做的更精致，才能让我们开心，给我们带来好心情.所以今天的不只是普通的红糖姜汁水，还有糯米团子，看起来更好看，提神醒脑，吃起来也更好吃。