最近学了一道新菜,味道很诱人,用料也很有营养。我们家的人都喜欢吃,所以我隔天煮一次。这道菜既可以当配菜也可以当主菜。每个人都喜欢它。比炒面、炒面好吃10倍。永远不要忘记!所以今天推荐给大家,做法也很简单,这道菜就是,白菜煎饼,一起来学习吧!
这道菜需要的食材也很常见,煎饼碎、白菜、葱、姜、胡萝卜碎、大蒜、八角、酱油、醋、香油等。这就是我们都在厨房使用的东西。通常做饭。让我们看看如何准备这道菜。
首先,我们将从市场上买来的新鲜卷心菜清洗干净,切成薄片,放在干净的盘子里待用。刚做好的煎饼摇匀后放在盘子里待用。将洋葱、姜和大蒜切碎,放入碗中。准备一个空碗,在碗中加入蒜末、适量的醋和一勺香油拌匀,倒入油锅,将油加热至70%的热度,加入我们准备好的调味料,即八角,下油炒出香味,等香味出来后,将八角出锅,然后将切好的葱、姜、蒜放入锅中炒香。
然后把我们切好的白菜和切好的胡萝卜放进锅里煎。待切好的白菜变软时,将熬好的汤倒入锅中,继续翻炒。边搅拌边加入一勺酱油和盐,留意锅里的白菜丝,差不多快熟了的时候,让事先做好的肉丝蛋糕滴落,均匀地铺在锅里的白菜丝上,然后盖上锅盖,小火煮2-3分钟。时间到了,我们用筷子把白菜丝和白菜丝拌匀,把剩下的汤汁沿着锅边浇在蛋糕丝上,最后剩下的就是把白菜丝和白菜丝在锅里搅拌均匀.,就可以煮了。
卷心菜是钾的良好来源,与大白菜的营养价值几乎相同。维生素C的含量大约是它的两倍。而且,卷心菜富含叶酸,有美容作用。女性常吃有好处。我们在选择食材的时候一定要注意。卷心菜容易招来小虫子,所以挑选时要选择表面没有虫眼的新鲜卷心菜。而且我们选择的卷心菜边缘一定不能发黄,卷心菜容易缺钙,所以在选择的时候一定要慎重,而且选择卷心菜和选择柚子一样,越小越硬越好.一定要选择很硬的白菜,也就是口感和新鲜度最高的白菜。做这道菜要注意的是,白菜等蔬菜在加热的时候,接触盐分要出汤。烹调时开大火,快速翻炒,这样也可以减少维生素C本身的流失。而且炖破饼的时间不能太长,否则破饼的味道会变了。
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