“胃不好”的人要常吃它，早上来一碗，修复胃粘膜，养胃更护胃！
类别：美食分享
发布时间：2023-06-04 12:34
现代人生活在快节奏的社会中，难免会有很大的压力，尤其是一些年轻人，每天都在努力工作，有时候经常会不按时吃饭，作息规律也很乱，而日常的饮食几乎都是靠外卖来解决的，晚餐偶尔吃点重口的、不卫生的东西，让胃病自动找上门。
我周围有很多胃不好的人。他们偶尔会胃痛。光是看着就觉得恶心，所以年轻人，保重身体，别再糟蹋自己的胃了。你必须注意你的饮食。醒醒吧，这对你的健康有好处。今天，小编为大家带来一款养胃祛痘汤。早餐喝它，胃暖暖的，比煮粥还快。“胃不好”的人要常吃，早上来一碗，修复胃壁，养胃护胃！
【白菜汤】
准备食材：白菜、火腿肠、鸡蛋、面粉、小葱、盐、香油、食用油
【烹饪步骤】
第一步：白菜洗净切小块，小葱切葱花，火腿肠切小方块。
Step2：将鸡蛋打入碗中，搅拌备用；将面粉放入碗中，加少许水搅拌成面粉片。
第三步：锅中油烧热，放入火腿丁炒香，再放入卷心菜炒香，锅中倒入适量清水，水开后加入面粉片，用锅铲快速搅拌用中火混合，煮3分钟。待面条透明时，倒入蛋液，慢慢摊开，加入适量盐调味。蛋液凝固后关火，最后撒上葱花，加入几滴香油，拌匀即可食用。
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